负罪感·生活在内疚中
…朋友！2年的变化很大的，特别是女的，说不定今天还是个小叮铛，明天就抱着个小叮铛站你面前，当然我只是打个比方，感情这东西很难把握的，就犹如炕上煮的粥，过早就会吃水粥，错过了那个时间、那个“机会”，那就糊啦！你现在内疚也没用的，何况是2年你们都彼此没联系，再怎么厚的感情也淡了，你所做的是别煮好下一粥，别再糊啦！！该自己决定的自己把握，毕竟父母不能代替你结婚，幸福在指间！！！
看完心即酸又痛！悲伤！
你真心在乎过那么一个女孩，一定要想办法找到她，就算不能给她幸福，也要当面跟她道歉，恳求她原谅你，不然你们两个人心里都不会好过。
不要再想了，什么都别想了，过去的事永远都不会回来，现在才是最重要、最真实的，因为现在会影响将来的一切，而过去则永远不会改变，也不会回来。所以你要要好好的珍惜现在爱的人，抛...
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为什么会有无助感？
那是因为你还没有足够承担某件事物的勇气，希望借助别人来完成什么，当这种愿望没有实体可以满足时，你便会很失落。要避免这种感觉，就是培养自己一个人过活的勇气，建立自己的信心，不因别人的干扰而困惑。
如何帮助学生克服学习无助感
教师可以通过许多方式帮助学生克服学习无助感。以下列举的几种方式对所有学生都适用，尤其对那些承认或接受自己失败的学生更加适用。
（1）强调优点：注意发现学生的长处，并利用这些长处帮助学生克服学习无助感。首先应当肯定，每一个学生都有长处。例如，有的学生写作能力很差，但他们很善于讲话。有些教师会采取挖苦的方式：“你就会耍嘴皮子。” 如果这时教师能够首先肯定他们能讲是一个优点，使学生坚信自己的确具有这个优点，再慢慢往写作方面引导，就是比较好的做法。
（2）淡化缺点：淡化缺点不是真的看不到学生的缺点，而是采取一种比较策略的方式去纠正它们。有时，你不直接指出学生的...
一个人在外如何消除无助感？
要是我的话，我就会：看书，看电影，找朋友，上网，听音乐，运动，逛街，买零食……
还是很多的哩！
呵呵有同感额 建议你让自己过得充实一些吧 找自己喜欢的人聊聊天 发发信息 或者自己听听音乐 但建议是轻音乐哦 去试试吧
吃
找个对象
劳其筋骨，饿其体肤
应该要让自己学会放松自我。
多结交一些有益的朋友
说句大话，把挫折或失败当作人生经历中不可避免的有机组成部分。其实最好是拥有1，2个知心朋友，有委屈的时候向他们诉说诉说。
很難消除那種感覺.我和妳同感.不可能每天和朋友聊天,上網又很浪費時間.充實自已做自已想要做的事比較實際
拼命的玩，睡觉，尽量不要让自己闲着
还是很多的哩！
呵呵有同感额 建议你让自己过得充实一些吧 找自己喜欢的人聊聊天 发发信息 或者自己听听音乐 但建议是轻音乐哦 去试试吧
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找个对象
劳其筋骨，饿其体肤
应该要让自己学会放松自我。
多结交一些有益的朋友
说句大话，把挫折或失败当作人生经历中不可避免的有机组成部分。其实最好是拥有1，2个知心朋友，有委屈的时候向他们诉说诉说。
很難消除那種感覺.我和妳同感.不可能每天和朋友聊天,上網又很浪費時間.充實自已做自已想要做的事比較實際
拼命的玩，睡觉，尽量不要让自己闲着
前所未有的失望，失落，和压力，感觉人活着真累，就像行尸走肉一样，在也找不到方向感了，很迷茫，很无助……真的很累！
想一想以前快乐的事，出去转一转，或者把你难处给朋友讲一讲，让他们帮你出出主意，尽量把烦恼看淡，不要一直去想不开心的事，一切都会好的，加油
能理解你的感受。人就是这样，曾经有段时间自己也是这样。可以静静的坐下来，理一理自己的思绪，问一问自己失望、失落、压力， 都是因为什么引起的。自己最清楚自己的事情，等你自己理清了思绪，这些问题就会迎刃而解。相信自己。
闲下来多运动，多看杂志（励志的...
天天的心烦和无助感.是不是因为我的家庭破裂的关系呢?
会啊,其实父母离婚,他子女不管多大都是有一定影响.并且你那么小就出来独立了,肯定有很多苦难了,所以感觉更加孤独无助了.
可能会有点,那么早就独立没有家人陪伴肯定有无助感.