大腿和小腿骨折恢复锻炼时出现水肿怎么办
不要紧，骨折术后长期卧床血液循环差。现在可以适当活动，但腿肿后，需要卧床，抬高患肢，可以局部热敷，消肿后再练，慢慢就会好。
赶快再去医院检查一下,不要运动量过大了适得其反了.
这样最好去检查检查问问医生
去医院检查下是不是钢板固定的太紧了。可能是休息期间大补吃多了。
尽量少活动，避免运动过量导致水肿
很正常。说明治疗期功能锻炼不够。现在康复期下地行走必然出现肿胀厉害，而且不管怎样，下地锻炼时都有肿胀现象，减少活动量，抬高患肢，反复锻炼后一般2周左右肿胀基本消退。局部适当热敷一下也是可以的，自己局部按摩也有效。
腿肿是出现骨折骨裂现象的最初特征。。...
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要去医院看的 拍个片子 看看有没有骨折如果没的话打几天点滴.消炎 抗感染和活血化淤的
煮个鸡蛋,把皮去掉,放在伤口处来回滚几下,会有点用处
建议去医院看看
早晨一起床小腿就开始水肿，肿的很厉害，肿的麻麻的热乎乎的感觉，看到腿很粗，是什么原因？该怎么办？
早上一起来就开始腿肿一般是肾和心脏及血液循环性疾患引起的。如有的肾功能下降及慢性肾盂肾炎，肾炎，心肌收缩力低下和脉管炎以及大隐V曲张回流受阻等疾患均可造成此象。在有少运动和工作性质关系及夜间休息时短积累成的恶性循环障碍所致。需先排查肾、心和血管疾病，不能让浮肿表象掩盖了这些最重要器官疾患的最佳治疗期啊！多食蛋白类食物，多做柔软运动按时作息尽量抬高下肢，不能久坐。要能像我常倒立就更好啦！
腿肿一般是坐时间长引起的，一般早上起来不肿的，你还是去医院做个尿...
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轻轻按摩，减轻症状。补充钙质
建议去看一下医生，免得自己乱想或者乱吃安眠药伤身体，根据医生的建议选择合理的方式治疗
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