一个人时候感无聊和无助时，你会怎么办？
⑴之所以会无聊，没事干，是因为周围的环境太过繁琐，周围的事太过繁琐，所以好像已经融入一样，当你只身一人抽离的时候，就会感觉到一种没有形态可以比拟的空虚，其实不必要天天重复着问该怎么做；或是要去做什么，当你什么都不知道的时候就什么都不要去想什么都不要去做，简单的发个呆睡个觉也可以度过无聊.，别想那么多，人生下来本来就很无聊，所以一直重复着无聊的事也就会感觉到无聊，换个想法.就这么平平淡淡的晃过，也可以是日子，本来就无聊的人生就更不该再想多余的来为难自己。⑵我介绍你几款休闲游戏。梦幻西游。。不错的做任务。升级。或者是斗地主吧 偶无聊经常玩地⑶如果有电脑,可以在网上解决这一问题. 如果喜欢文学写作,可以试着写一些东西来减压.比如就写当时的心情之类. 如果有朋友,可以邀请他们来家里玩. 如果有音乐爱好,可以弹弹吉它,钢琴之类. ⑷学会自我激励，强化自信心，比如“别人行，我也能行”烦恼是别人带来的 开心快乐是自己找的 快乐也是一天 痛苦也是一天 何不快快乐乐开开心心过完每一天 答案补充想天天开开心心,无优无虑吗?和我一样,那...
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人无何克服孤独感和无助感？
存在是孤独的，不要怕一个人，这是生命给我们的纯粹启迪，不带有任何意义。和自己修补关系，学习宽容，懂得尊重彼此的自由的话，两个人和一个人，并没有太大分别，而一个人比两个人也可以更好过。你相信了，会好过一点，明白自足的幸福。
人最大的心结，是只看到别人的错，认同自己是受害者，不幸的可怜人，却看不透，受害者往往是自害的，借别人的存在加害自己，胡思乱想活坏了关系，不知所谓。能不能认真一点对待爱？把自我稍稍放下，自爱多一点？自爱的人不容自己活在自怜和受伤的阴影里，那是懦弱的表现。要分得清爱和害原差一线。对亲人如是，爱侣如是，面对自我更如是。当你还是你，我还是我的时候，才懂得尊重和相爱，大家...
人最大的心结，是只看到别人的错，认同自己是受害者，不幸的可怜人，却看不透，受害者往往是自害的，借别人的存在加害自己，胡思乱想活坏了关系，不知所谓。能不能认真一点对待爱？把自我稍稍放下，自爱多一点？自爱的人不容自己活在自怜和受伤的阴影里，那是懦弱的表现。要分得清爱和害原差一线。对亲人如是，爱侣如是，面对自我更如是。当你还是你，我还是我的时候，才懂得尊重和相爱，大家...
怎样消除自己内心的空虚感
空虚是因为你没有找到能说的人，这个能说的你也许你没有珍惜，没有细心去发现，所以想解决一切的烦恼最终还是靠你自己。为什么到现在都还没有人与你分享你的一切，找到你的原因了吗？
人为什么会有空虚感，无助感？
因为我们是人，就像喜怒哀乐交替一样，人不能永久是某种表情，满足也好，空虚也罢，都是人的正常感觉，真要问为什么，可能是心灵上的孤单，又无人可以倚靠导致的吧。
找个性感的吧…
我有严重的挫败感.
孩子，去看看心理医生吧，人的一生何其长，说不定你就是一个可以改变中国历史的伟人，怎么可以因为一件事情就绊倒了呢？有多少伟人年轻时比你还惨啊，有问题就尝试解决和面对，解决不了就让时间冲淡吧
定闹钟，每天早起床十分钟，对着镜子微笑，然后出去跑跑步。到学校，找到你喜欢的那个男生，对他说我喜欢你，希望你和我一样快乐的面对生活。不要回避，每天都微笑着跟他打招呼。试着跟爸爸妈妈谈一谈，把你的想法告诉他们获得他们的理解最好。父母都是爱孩子的，只是有些父母不知道怎么去...
我觉得自己是一个永远变不了天鹅的丑小鸭，很有无助感。你们有这感觉吗
每个人都会有一定的自卑感，但是、你自己都不给自己肯定，别人怎么会留意到你？自信的人才有人注意，只有自己给自己信心，别人才会给你肯定。懂不？
没有啊 自信点
要相信自己
呵呵，以前有，但是我很努力改变自己。
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