人的忘性有多大?

一个就是大脑的休息，睡眠和营养一定要注意，如果做不到这点（我就是啊~）就很容易反应迟钝丢三落四~毕竟这是基础啊~最佳睡眠为晚上9点到早上6点，下午觉最好不超过1小时。多吃补充大脑的食物~如橘子，玉米，花生，鱼类，菠萝，鸡蛋，牛奶，小米等~并且一定要吃好早餐，这是一天之中脑子最重要的资源补充！


一个就是养成烂笔头的习惯，把重要的事情记下来，随时可以查看，避免出现大麻烦。

一个就是增强自信，不要过度自负，心理压力太大更容易忘事~情绪一定要平和，别紧紧张张。

一个就是多动脑。不管做什么事情，夺去思考，开发脑子。
如是身体方面就多补下肾,生活方面就多关心下周围的人.如是性格方面就基本没法子了

简单点的。买点便利贴吧。重要的事情第一时间记上。放在容易看到的地方。
再么。从饮食上下手。可找一些增强记忆的食物。带壳的。核桃之类的。你可以去问问专业的膳食专家。


如果你不怕麻烦，我有个号办法。去买个刺绣，回来慢慢的绣（要大点的）。那样你就能全力集中精神，不然就绣错，扎到手。慢慢的练习一下，会改掉你马虎忘性大的毛病。

核桃和鱼肝油补脑。注意早睡，注意休息！


1多睡眠2安排一天的大概行程并记在本子上3其他不必要深究的问题不去想


请问，这个题的思维从那出发啊？观看电影请搜索 →726dy.cc←JTWpg2DfSI


哈哈哈…，喝安神补脑液！


多放送。会好的。...

月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。1 忌生冷食物，宜食温热。2 忌食酸辣刺激食品3 要防止缺铁，荤素搭配。 答案补充 姜枣红糖水 韭汁红糖饮你可以喝点这个， 答案补充 不是阿，每个人月经期间都是这样旳阿，会很累很乏。因为有大量旳血流出，尽管那血是不好旳，但是人体还是会因为这样而感觉到乏力，你多注重下饮食和休息，睡眠一定要好，还有就是...

男人


都有