气血虚，脾胃虚弱，血压95/56，专家帮忙开份中药调理进补处方！谢谢！

疏肝和胃 五子衍宗丸 女的加女宝丸


那你还是看中医吧,有点乱.

玉屏风好
可以同时服用十全大补丸



反复高热、咳嗽必须就医
　　宝宝感冒后，如果是轻度的，持续约1～2天可自行缓解。但如果反复高热不退超过3天以上，且伴有寒颤、头痛甚至惊厥等，反复咳嗽超过5天以上就需要及时到医院就诊。可以选择使用小快克使用方便见效快

红枣 核桃 食补怎么会有副作用 别吃太多就好 海参也很补 每天适当吃点坚果类

红枣每天3-5个 核桃3颗 自己可以做个猪肝核桃烫 三个核桃最后快熟了再放

还有 最好是要早睡早起 晚上不能超过10点还不睡 要不然吃什么都不管用

天之道损有余而补不足 早睡早起合乎自然 最好配合每天早起的锻炼 可以先选择慢跑

不能跑时间太久循序渐进

锻炼有助活血消化 这样吃的饭才有的好吸收到血液 主要吃主食 米和面是补血的 还有含铁的菜 菠菜

自然身体会慢慢好起来 ...

最简单的也是最有效的:海篸(腌渍,每斤60个左右)一个晚上放入装有开水的暖瓶里,早上倒出,每天早上一个,白糖一小勺,加入一碗暖瓶里的水,吃海篸喝水,如此长期坚持可以治愈贫血,低血压,如果现在没有此症状,也可以隔一天吃一个海篸即可.


红枣


多喝点红糖


补血的多了。红枣，菠菜，苋菜，乌鸡，芡实，花生的那个红色的花生...

脾虚者根据其宜忌原则，应当忌食或少吃：阿胶、马奶、牛奶、海参、甲鱼、螃蟹、蛤蜊、蚌肉、蚬肉、鳆鱼、芝麻、荞麦、柿子、柿饼、荸荠、柑、橘、香蕉、桑椹、无花果、猕猴桃、西瓜、甜瓜、海松子、柏子仁、生萝卜、水芹菜、落葵、菊花脑、茼蒿、菠菜、莼菜、发菜、蕺 菜、地瓜、丝瓜、生菜瓜、生黄瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、菊花、金银花、地黄、决明子、西洋参、胖大海、薄荷等。最后关键一点：吃的东西最好都煮得软软的，减轻脾胃的工作量，慢慢调养。最好能天天喝浓米汤，特别养胃，制作方法如下：原料：东北大米 二两 制作：先将东北大米洗净，放入平常使...