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阴虚型体质的饮食应注意什么?



忌用热性,食:麻辣,油炸,烧烤  药:祛风散寒,麻黄、桂枝;温里,干姜、肉桂、附枝。
宜用滋阴润肺:食品:银耳、木耳、鸡蛋、鸭肉、甲鱼、芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类、猪蹄、黄豆、牛奶、乌龟、海参、虾、红枣、猕猴桃、胡萝卜、葡萄、红薯、菠菜、苹果、松子、西红柿、豆浆、鱼翅、干贝、黑芝麻、桑葚、沙棘、麻油、金针菜、无花果、雪梨、萝卜、茼蒿、罗汉果、黑豆、发菜……药品:沙参、麦冬、天冬、石斛、玉竹、黄精、旱莲草、女贞子、龟甲、鳖甲、麦冬+玄参+生地 增液汤
 
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就是怕热、发热、易上火、口干、小便黄等等等等


阴虚,阳虚=广泛范畴中医学术问题。
 
知道了;同样不存在,准确合理的;【中成药】
 
什么‘中医’乱说?
 
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阴虚体质适合练葵花宝典。柔中带刚刚中带柔!要是严重阴的不用割JJ。


兄弟,看你跟骨奇佳,受你秘籍葵...

湿热,阴虚体质应该怎样调理?



你好饮食首先要注意,辛辣刺激食品少吃,零食类里的油腻食品少吃!清淡饮食为主,多喝水,配合中成药可以用:龙胆泻肝丸或者六味地黄丸!有时间可以拔火罐保健,多锻炼身体,保持乐观,辅助点维生素B2和维生素B12那就更好 到健康无忧网站查看回答详情>>

阴虚体质如何调理?



阴虚体质特征:体形瘦长,平素易口噪咽干,喜冷饮,面色潮红、有烘热感,手足心热,目干涩,视物昏花,唇红微干,皮肤偏干、易生皱纹,眩晕耳鸣,睡眠差,小便短涩,大便干燥,舌红少津少苔,脉象细弦或数。 耐受情况:性情急躁,外向好动,活泼。平素不耐热邪,耐冬不耐夏,不耐受燥邪。 饮食调养:可多食瘦猪肉、鸭肉、龟、鳖、黄鳝,泥鳅,绿豆、冬瓜、赤小豆、海蜇、荸荠、芝麻、百合等甘凉滋润之品。少食羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、葱、蒜、葵花子等性温燥烈之品 体育锻炼:只适合做中小强度、间断性的身体锻炼,可选择太极拳、太极剑、气功等。锻炼时要控...

多年的慢性咽炎 阴虚体质 经常上火 如何治疗?



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一般局部对症治疗可以选用中成药如利咽灵、保安散,同时服用阿莫西林胶囊。也可考虑食疗去火,用白糖水煮梨,食其汁肉。多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等...
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