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女孩子阴虚体质怎么调理




我也是体寒,我拿枸杞冲着喝热的。吃什么都吃热的,多晒太阳,用背面晒。



 阴虚体质形成的原因就是消耗过度,调理原则就是要降低消耗,滋阴,镇静安神一,该睡觉的时候睡觉,尽量少熬夜!一般最好的睡觉时间是晚上的10点钟前,早上一般是7点钟前起床!二,调理脾胃,饮食规律;身体的阴液都是从食物当中来,因此好好吃饭特别重要!多吃水果,少吃辛辣。三,养成做事情专注的习惯,安排好工作可以降低精神损耗!四,春夏养阳,秋冬养阴,尤其是以秋季养肺阴为主五,常吃养阴最好的食物:银耳、冰糖、燕窝、沙参、玉竹、莲子、百合等“那根据中医养生的原则,我每天应当做事情来调理呢?”我们来看她其中一天的养生日志每天10分钟,快乐养生 2009年3月26日辰时胃经 起床,早餐吃牛肉粥,加生姜(7:00—9:00 )巳时脾经{9:00—11:00) 用电脑40分钟后要按摩眼部周围穴位10分钟午时心经 午饭要多吃主食,细嚼慢咽...

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隐睾 睾丸还没到阴囊



如果确实不在阴囊里,需要再次手术,避免恶变(青春期之后几率增加)。周福金18940148687,可与我电话咨询。回复专家:沈阳市儿童医院-外科-周福金主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

18岁隐睾症还可以手术吗?



建议你去医院看下,别不好意思,这事耽误不得,可能影响你将来的性生活和生育能力,然后按照医生说的做!好像十八已经失去手术的价值了!

阴虚型体质的饮食应注意什么?



忌用热性,食:麻辣,油炸,烧烤  药:祛风散寒,麻黄、桂枝;温里,干姜、肉桂、附枝。
宜用滋阴润肺:食品:银耳、木耳、鸡蛋、鸭肉、甲鱼、芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类、猪蹄、黄豆、牛奶、乌龟、海参、虾、红枣、猕猴桃、胡萝卜、葡萄、红薯、菠菜、苹果、松子、西红柿、豆浆、鱼翅、干贝、黑芝麻、桑葚、沙棘、麻油、金针菜、无花果、雪梨、萝卜、茼蒿、罗汉果、黑豆、发菜……药品:沙参、麦冬、天冬、石斛、玉竹、黄精、旱莲草、女贞子、龟甲、鳖甲、麦冬+玄参+生地 增液汤
 
希望对你有帮助!

夏天手易出汗,冬天手脚冰凉,是不是属于寒性体质啊?是阴虚,还是阳虚啊?



真正的寒性体质,夏天后背脊梁骨都感觉冒冷风。你应该只是气血不足,有的人严重些的手上长冻疮,这就是气血不足,难以暖四末(手、脚)。你增加体育锻炼,增加肺活量应该可以增加气血的。


不一定,说不定体质弱,增加锻炼。

谁能帮我看看体质 我想知道



去看中医把
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