小腿肌肉酸痛什么原因?
你是以前太久没运动,最近开始锻炼才酸痛的吧?如果是这样的话这种现象是正常的,人在运动的时候肌肉进行无氧呼吸会产生乳酸,乳酸就是肌肉酸痛的罪魁祸首,晚上拿热敷就行了,3-7天就不痛了
现在不需要来医院。 小腿剧烈活动后酸痛是很正常的,剧烈运动时,肌肉耗能靠无氧途径,会产生中间产物酸,一般活动后适当走动或者按摩,促进排出,疼痛可缓解
你去看一下医生 叫医生开个透视看看吧
引起小腿肌肉酸痛可能是因为心脏压力不够,静脉弹性不够导致的,血液在下肢难以回流到心脏,导致下肢静脉曲张。原因有很多种,比如长时间的站立或行走,缺乏规律的休息和锻炼(售货员的职业病),腿部肌肉太少,心血管功能较差。 小腿肌肉酸痛并没有遗传性,最好还是及早治疗。得了这种病最重要的是多休息,平时多多按摩腿部帮助血液循环。
下...
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健身完肌肉酸痛怎么办?
那是乳酸过多,没办法的,慢慢等体内化解。
经常运动就不会
喝点水,慢慢走动走动,别觉得累就躺床上那样对身体不好
嘿嘿!多锻炼就不会了
小腿肌肉酸痛
小腿酸痛是因为有腿部耗能过多,揉一揉,放松一下,即可不要再吃一些果酸的食物,用热水缚,可以加速酸的流通,缓解肌肉疼痛. 检举
这是你的小腿麻痹,需要补钙。
睡觉前洗洗热水澡,按摩一下。
贫血,缺钙,血钙同补一夜有效
请问肌肉酸痛怎么办
牵张方法主要有:1、当上肢前面、背部酸痛时可做单杠悬垂动作,牵拉的是上肢屈肌和背肌。2、上臂前面、大腿前面酸痛时,可背向肋木站立,双手握肋木,仰头曲腿,向前挺身呈弓形,以牵拉肱二头肌、股四头肌;3、上臂后面、腹部酸痛,可双手掌扶枕部、上身后仰,以牵拉肱三头肌、腹肌;4、大腿后侧酸痛,可做弓箭步压腿(左右交替)或双手叉腰体前屈,以牵拉大腿后群肌、小腿三头肌;5、大腿后侧、背部酸痛,可直腿做体前屈,以牵拉大腿后群肌、小腿三头肌、背肌;6、大腿前侧酸痛,可跪立上体后倒或手扶肋木直体挺身双膝跪,以牵张股四头肌。通常牵张持续时间约为...
请教,发烧38.4呕吐肌肉酸痛不咳嗽
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是风热感冒,喝点999感冒冲剂,藿香正气液,清开灵口服液,看中医治疗
病情分析:你好,你的这种情况是发烧导致的以上症状,须要退烧对症治疗!指导意见:根据你的叙述,建议你到当地医院做一下确诊治疗,找出发烧的病因,在考虑正确治疗就能够了,祝你健康! 到爱...
打青霉素点滴4小时后,出现周身肌肉酸痛;骨关节疼痛;加上头痛头晕是否是青霉素的过敏反映?如果是,该怎么处理?
有可能
皮下注射盐酸肾上腺素对抗青霉素过敏