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如何才能减轻体重




你还胖啊? 我也是120斤,跟你差不多,别人都看我还有点瘦。 多运动,少吃油腻和甜食。




减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差,减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气!如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获.以上全部是我亲身经历并一直坚持下来的减肥办法.不伤害身体,效果非常好下面有几个建议,呵呵 你可以试一下1.少食:管住自己的嘴吃的少,热量摄入就少,自然就会受下来了,到时候想胖也胖不起来。上面说的比较...

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不是的话就不正常了

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刚满月的小孩一直吃母乳拉绿粑粑而且每天排便10来次怎么回事



大便次数多的原因:如果是母乳喂养的孩子一般大便次数都较多,每日约5-7次,呈稀糊状,其中可有奶瓣。若奶粉喂养的孩子每日大便次数约1-2次。你的宝宝大便次数较多而量较少,有可能是每次大便未拉净所致,建议继续观察,逐渐培养孩子有规律的大便。 请参考:判断新生儿大小便是否正常 新生儿大小便是判断宝宝是否健康的一个重要标本。 一、大便:正常情况下,新生儿出生后24小时内排出的棕褐色或者墨绿色粘稠的大便,医学上称为“胎便”。胎便中含有胎儿时期的肠粘液腺分泌物、脱落的上皮细胞、毳毛、皮脂、胆色素等,这种肠腔中的混合液并非是肠道出血,父...

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对头,会减轻的
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会减轻23克,国外研究的

72岁老人(女)口干、眼干、鼻干,无食欲,伴有咳嗽,体重大幅度减轻,如何治疗?



糖尿病可以使人消瘦,但不会有关节肿痛。老年人还应当多考虑一些,比如肿瘤等。由于网上可供参考的资料太少,我不好发表意见。北京同仁医院-风湿免疫科-王振刚主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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