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阴虚体质的人,吃什么蔬菜好?




阴虚体质养生法 (1)体质特点。 形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔。若患病则上述诸症更加明显,或伴有干咳少痰、潮热盗汗(肺阴虚);或心悸健忘、失眠多梦(心阴虚);或腰酸背痛、眩晕耳鸣、男子遗精、女子月经量少(肾阴虚);或胁痛、视物昏花(肝阴虚)。 (2)养生原则。 补阴清热,滋养肝肾,阴虚体质者关键在补阴;五脏之中,肝藏血,肾藏精,同居下焦,所以,以滋养肝肾二脏为要。 (3)养生方法。 精神调养:此体质之人性情较急躁,常常心烦易怒,这是阴虚火旺,火扰神明之故,故应遵循《黄帝内经》中“恬淡虚无”、“精神内守”之养神大法。平素在工作中,对非原则性问题,少与人争,以减少激怒,要少参加争胜负的文娱活动。 环境调摄:此种人形多瘦小,而瘦人多火,常手足心热,口咽干燥,畏热喜凉,冬寒易过,夏热难受,故在炎热的夏季应注意避暑。 饮食调养:应保阴潜阳,宜清淡,远肥腻厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物,对于...

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单侧不影响精子质量,可以生育,如果精子质量有问题,可以吃药治疗生育,双侧可能就没希望了


尽量早做手术吧,否则会影响生精的功能

是否是阴虚湿热体质?



平时怕冷还是怕热,喜欢喝热水还是冷水,胃口怎样,大便怎样,情绪怎样,月经怎样?广东省中医院-治未病中心-范宇鹏主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

我阴虚,湿热体质。肝、肺、胃、等都上火,而且鼻子、眼睛经常肿,吃六味地黄丸可以吗?



你这些病情服用六味地黄丸中成药没有什么特效果。


负责任的建议您在医生指导下用药,祝您早日康复


是肝火上炎引起,龙胆泻肝汤有效果。



五官浮肿,说明你本身的体质就是属于阳高类型的,你只是单纯的吃六味地黄丸是不行。建议去找医生仔细的看一下。


这...

指甲无半月怎么办?



昨天刚看了一个方法~~~:
 
  “黑豆(1小把)黑米(2把)黑芝麻(1小把)百合(10片)薏仁(3把)核桃(2个) 大米(2把)红糖 另外核桃也可以换成花生米。 以上是两个人的量。 我是每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!
    另外我也观察了下,喝了这个粥三周多以后,我的指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了,好高兴!另外孩子喝粥以后,这个冬天...

我是属于什么体质的?



我觉得你这些症状是体虚的症状,不是病,而是身体虚亏的表现。 治愈的方法应该是多方面的调理,而非用药。 首先 你说的上火症状,可能两方面引起。 http://baike.baidu.com/view/27053.htm 1.血燥生热,热则风阳上升,窍络阻塞是明显的肝风症状。你可对照自己是否长期有以下反映:肝阳虚,易怒,口干,口溃疡。如果有说明你患肝风。 2.饮食喜欢辛辣、酒、油腻,不喜欢蔬菜,起居不规律,情绪不佳,积劳。 其次你说的冬冷夏热可能源于肾、脾两个脏器的虚亏。具体参看下列词条解释,比较详细 http://baike...
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