什么叫精神萎靡

这是明显的神经官能症的前兆。
心理压力太大。
发泄不出来。
对吗



对


要拥有好睡眠必需多喝水，多吃蔬菜水果，不吃辛辣油炸烧烤上火的食物~以清淡为主! 灭掉上火内热哦! 没事!~别烦恼!~医生免费送上门来了!~睡眠質量不好,心理,病理失常! 找我 老中医 就对了~.本稿为医生临床多年有效稿~太长分两段~.前段告诉你~医学病理,.后段教你~如何解决问题! .不喜欢长篇大论者...

估计是肾虚了 吃点六味地黄丸加上壮腰健肾丸 效果会好一些 是中药制剂 没有副作用


就用补中益气丸就可以改善你的症状,干嘛弄得那么复杂


不论你吃什么补药，建议找中医大夫号脉，对症用药。给你一个小配方，效果很好。西洋篸5片，枸杞子手心一小把泡水代茶饮。还有一味药，找大夫号脉时你可问一下，你能不能用，龟鳖丸，抗疲劳效果很好。

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很简单,白天强迫自己去做些事情不要睡.晚上会很自然的累了.也就会睡了...我就是这样做的...现在生活很有条理


这种情况很多原因啊要看个人的情况做定夺


调节一下生物钟吧，在睡不醒的时候，坚持别再睡了，否则会一直恶性循环的。

有过病史的话，旧病复发很容易变得更加严重。如果她不排斥医生的话，建议去看看心理医生。如果她排斥的话，就先不考虑，通过自己努力改善她的情况。其实很可能她心中的支撑就是你，这时候你必须比她更坚强，也得辛苦些，要包容她的任何，尽量克制情绪别发火。


找她出外逛逛、玩玩,放鬆一下


你好,这时你作为她男友,应该态度坚决命令她让她绝对安静的休息!养好精神!不可以再让她工作或是学习!记住我的话,你...

那就水果最好，香蕉，苹果，柑桔。干果核桃，红枣。也需补体食物，炖乌鸡黑木耳，虫草老鸭煲。天麻炖鱼头。


我想你这样就去吃香蕉