脾气变坏要怎么办呢?
靠自己的别人怎么知道啊
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怎样克制自己的坏脾气?
一是意识控制.当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”.有涵养的人一般能做到控制. 二是自我鼓励.用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦,逆境作斗争.自娱自乐,会使你的情绪好转. 三是语言调节.语言是影响情绪的强有力工具.如你悲伤时,朗诵滑稽的语句,可以消除悲伤.用“制怒”,“忍”,“冷静”等自我提醒,自我命令,自我暗示,也能调节自己的情绪. 四是环境制约.环境对情绪有重要的调节和制约作用.情绪压抑的时候,到外边走一走,能起调节作用.心情不快时,到...
如何改掉坏脾气?
脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多. 经常发脾气,会影响你的人际关系。那就应该调整一下自己的心态,努力的克制一下自己的情绪,缓解自己的压力,使自己的心情保持冷静,想想你的坏情绪也会像感冒一样传染别人的。试着去改变一下吧,不要让它影响了你的生活!
我的脾气就很大 现在长大工作了 每当我要发脾气时我都会深呼吸 冷静下来 ...
我的脾气很坏,性子很慢,该怎么改正啊?
有些气息是你生来就有的 脾气坏不是问题心不坏就行 性子慢还不好吗?多温柔啊!相信我这是你独特的气质不要随意去改变不然自己心里会不平衡的
慢慢改
江山易改,本性难移
还好不是脾气很慢,性子很坏
每个人性格都不一样 各有各的特点 何必改呢
怎样控制自己的情绪,最近的脾气很坏!!
每个人都有心烦不顺心的时候,其实这时我们最应该冷静下来,好好思考,想想假如有人对你无缘由的发脾气,你会不会好受。慢慢的要学会用置身物外的态度来看待这一切,你会豁然开朗的!相信那时你就能很好的处理这些事物的!相信自己!!!
人前笑一笑.人后大声叫....
我就是这么做的..
多静下心来想下自己怎么这样
人的情绪...
男人脾气坏在女朋友面前就那么好呢?
当然不好,最好可以该,因为谈就是为了结婚,如果你不是因为结婚,而是玩的心态,那我觉得你每天可以带上好脾气的面具在你的GF面前出现,如果你真的是为了以后,那你一定要好好改下~~
因为他爱她...所以不想她受伤害