情绪低落时

理念的问题.快乐要有快乐的心态.活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。 如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。 首先，要树立正确的人生观、世界观。 人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所...

一到晚上就情绪低落。。。。。。。。。。。。。。。。。

生活是首歌，我们自己本身就是一个音乐家，无时不在谱写自己，完善自己。要唱好这首歌，就看你怎么给它填词、谱曲。 其实啊，生活是首歌，我们都是在唱着自己的歌曲。 生活是首歌，歌中有甜美和温和，也有苦涩和失望，不同的人，不同的心，共同奏起生活的旋律，共同演绎着生活的歌。 生活又像江河一样奔腾不息，又像大海一样浩瀚深邃，变幻莫测。我们生活在这个多姿多彩的世界，有快乐，也有痛苦，有欢笑，也有眼泪。这一切谱写成我们的人生交响曲。人生是挂在地球上的一滴眼泪，但在风干的过程中也会...

估计和我一样遇到了烦心事我也正为这神伤呢为了将自己尽快地从泥潭中抽身我试着四处溜达，做一些平常没有涉足的事比方说，现在的我就在网上点击平时我不曾关注的某些频道、话题不管内容如何，起码可以缓解心中的缺憾一味地自欺欺人——尝试忘却很难。必要时，我会选择直面，寻找能够解决的方法，毕竟逃离是懦夫的举动只有解决了，才可以坦然地继续自己的路


心情不好,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 缓解...

人家说怀孕的女人心眼小、脾气坏，这时，不管是高兴、难过、惊吓、焦虑，所有的感受都被放大好几倍。这是因为怀孕期间体内荷尔蒙失调所造成的。这个时候，就需要家人的谅解和体贴，帮助准妈妈们安心走过这一段特殊的心理时期。
 
孕妇情绪的好坏，不仅直接影响自身的健康（易造成失眠、厌食及自主神经紊乱），而且对胎儿的影响也很大。
 
医学研究表明，孕妇情绪好的时候，会分泌一些有益的激素，以及酶和乙酰胆碱，有利于胎儿的正常发育。
 
反之，孕妇情绪不良，如应激状态或焦虑状态中，会产生大量的肾上腺皮质激素，并随着...

找个人陪你照顾你就好了啊！你需要更的的关心关注。需要安全感。


跳跳啊！


这是正常的，没事的