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从早上到现在感觉全身无力,头也有点疼,只想睡觉,精神萎靡,这是怎么了?????




吃點維他命B群吧;可以讓精神好些




不是感冒了就是快感冒了

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感冒后,一直处于精神萎靡的状态,怎么办啊?



你这就是生病后的正常反应,毕竟身体处于病态,吃点快克什么的缓解一下就没事了,不用担心。


吃了西药或打了点滴是不是?我也会。。好像是因为太虚…多喝水进行代谢…然后下次吃西药的话用白糖水送药。

晚上不睡,白天也不累。但就是没精神,白天强制能睡个2、3个小时则么办



多运动,晚上保证睡得香…


是不是失眠了,晚上可以喝杯热牛奶试试看


数绵羊


是不是重邪了去找个大仙看看

总提不起精神,上课老犯困,求简单实用的方法?



弄个橡皮圈带在手上,春困的时候就用力拉,然后放开。


头悬梁 锥刺股…

对小猫有研究的帮下忙



有没有发烧

为什么老觉得没精神呢?



多充实下自己吧``有时候可能因为沉迷于网络`~ 过度的眼睛疲劳而造成的..你盯着电脑屏幕看``这样很容易造成眼疲劳过度..我也是这样的.. 再者就是有心事没有放开``即使是很晚躺在床上也睡不着觉`~ 我建议你晚上睡觉前喝杯牛奶洗个热水脚有帮助睡眠的效果.. 尽量在12点以前睡觉``调好的生物钟.. 因为12点这段时间的睡眠是最重要的...尽量把生物钟调整过来~ 如果你还年轻的话``记住``要养成早睡早起的习惯``适当的做做运动``别老对着电脑屏幕发呆~ 适当的玩过电脑之后对眼睛放松..比如做眼保健操,,眺望远方的绿...
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