头昏怎么回事

典型的夏天综合症，有很多因素导致睡眠不足1，你们寝室没人去睡觉，所以你也不会想去睡，是把2，你买电脑不久，所以生活规律改变了不少，所以会出现头晕等现象3，玩游戏有点上瘾解决方法， 早点休息，睡前喝点奶，热水泡下脚，会治疗失眠和睡眠不足脾气暴躁的解决方法是找一个脾气好的人打一顿或者骂一顿，比如说我在电脑面前呆的时间长了，头脑会发晕，少在电脑面前呆着，多出去走走剩下的想不出来了。。。。


那就好好睡啊！

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病情分析:您好！中年女性，既往血压110-120/70-80mmhg,最近血压60-62/102-107mmhg，偶尔出现头晕，您的头晕和血压降低有一定关系，但是你目前的血压还不能诊断为低血压。低血压的诊断标准是：血压要低于90/60mmhg。意见建议:建议：1、转换体位时注意动作要慢，以免发生因头晕而致摔倒等后果。2、适当运动，每天运动30分，达到出汗而不喘为宜。3、继续检测血压，并制作成表，让医生根据血压变化幅度再做处理。祝早日康复！医生询问:请问您发现血压60/102或者62/107多久了？ 到求医问答网站查看...

应该适当出去走走散散心 呼吸一下新鲜空气 这样就完全好了

    24小时动态血压监测            如果您本身是高血压患者，您是早上慢步时出现这种情况就属正常现象
    高血压患者会出现早上血压较晚上低些，如果您早起后想锻炼，我建议你早起后洗漱完后先吃点早点再外出慢步，这样也不会使您自身体力降低过多。相对来说您的血压也不会波动那么大！！


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失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。按临床表现分类：①睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟；②睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒；③睡眠质量：多恶梦；④总的睡眠时间少于6小时；⑤日间残留效应：次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等。按病程分类：一过性或急性失眠，病程小于4周；短期或亚急性失眠，病程大于4周小于3～6个月；长期或慢性失眠，病程大于6个月。按严重程度分类：轻度。偶发，对生活质量影响小；中度，每晚发生，中度影响生活质量，伴一定症状(易怒、焦虑、疲乏等)；重度，每晚发生，严重影...