孕19周体重增加了十公斤，正常吗？
基本正常，怀孕期间一周长0.5kg，至怀孕结束体重总共增长12.5kg为平均值
你可以算一下胎儿体重：宫高*腹围+200g
增重过快了，一般整个孕期增重25斤左右为宜，如果你孕前较瘦，可以增加多一点，你才怀孕19周，就重了20斤，太快了
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怎样增加体重？
应该说没到时候 多吃点有营养的食品 鸡蛋白 牛肉 加强锻炼 长肌肉的 生活规律点 烟酒避免 尤其注意饮食 一般偏瘦的肠胃都特别要注意 希望你能胖起来
睡前吃巧克力
汤糖躺烫
吃..睡..开心..
吃饱睡睡饱吃
...
如何增加体重？
多食野，自然会增加体重。
吃了又睡吃了又睡,,,
呵呵~我觉得这身高~跟体重蛮配的~不需要增加了~
有空就吃东西
怎么样才能增加体重？
一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。 特别提醒：一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，...
吃什么有效的增加体重？
吃糖类 、像巧克力，等等 而且要多吃 零食是不可缺少的 我相信只要你能饿的时候吃饱的时候也能吃得下去 你一定会长胖的 。 有的人说吃肉就会长胖，其实不然 吃肉一般不吃太多也不会那么容易长 胖 。 如果你吃大量的肥肉的话 那也是会见效的。 &n...
大大们 有什么法子增加体重吗 我身高170cm 体重才有48kg ，太瘦了
有的吃，就別客气，早睡睌起。俄过来人