用电脑时应该保持怎样的坐姿才能让颈部不会产生酸痛的感觉？
1. 上半身应保持颈部直立，使头部获得支撑，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈90度，操作键盘或滑鼠，尽量使手腕保持水平姿势，手掌中线与前臂中线 应保持一直线。下半身腰部挺直，膝盖自然弯曲呈90度，并维持双脚着地的坐姿。 2. 必须选择符合人体工学设计的桌椅，使用专用的电脑椅，坐在上面遵循“三个直角”：电脑桌下膝盖处形成第一个直角，大腿和后背是第二个直角，手臂在肘关节 形成第三个直角。肩胛骨靠在椅背上，双肩放下，下巴不要靠近脖子。两眼平视电脑 荧幕中央，座椅最好有支持 性椅背及扶手，并能调整高度。
不要长坐..坐一下起来动一下..
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颈椎病怎么防治？ 关于颈椎病的防治意思是说，得了颈椎病不仅要治疗，而且也要预防，因为颈椎病是个高发病症，现在颈椎病患者已经涉及到大多数的青少年了，不良的坐姿也会引起颈椎病的发生，所以想远离颈椎病必须要做好防治措施。首先来了解一下关于颈椎病的治疗，目前已经总结出来有以下几种方法： 1、口服药物治疗：内服药物通过肠胃吸收、消化、分解，最后通过血液循环，才可将药物输入送给局部，整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位，然药效已所剩无几，因此效果极为缓慢且低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛症...
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坐下时把身子挺直，头后仰，前后左右转动，
两手下垂，两臂最大限度向后展，身体左右180度摆动
每半个小时扭扭脖子，休息会！放松颈部肌肉。
身体上的酸痛
到正规的医院做妇科检查，一定要去正规的医院，千万别去什么女子妇科医院、协和门诊之类的，花钱还不算，耽误病情。你可以检查一下项目：妇科白带常规（只要看有不有阴道炎）；医生目测看宫颈有不有问题，如果有炎症就要做阴道镜进一步检查，看糜烂程度（1度只用上药治疗，2度和3度和医生讨论治疗方案）；取宫颈分泌物，主要查有不有支原体衣原体感染（如果有一定要治疗，会抑制精子游动和杀精，影响受孕；基本上检查这些就可以了，初步检查第一项10元内，第二项几十元、第三项100元以内。总共不超过200元。每家医院价格可能有点差别，但是不会太离谱。另外...
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如果有落枕的话，通过按摩一到两次即可恢复，不知道你是否德国中耳炎，或者耳朵经常在洗澡的时候进水，如果有的话，可能是内耳淋巴引起的美尼尔氏综合症，当然，如果有慢性咽炎的话，也可能出现干呕的，建议进一步补充内容，或去医院进一步检查 答案补充 因为美尼尔氏综合症会导致耳鸣，干呕，颈部酸痛，甚至手部发凉发麻等症状，和颈椎病的症状非常相似 答案补充 如果是轻微的美尼尔氏综合症也会如此的，到了耳鸣，症状已经比较严重了，当然，由于过度紧张或者疲劳，也会出现神经性的，因此最好先检查，排除了病理因素，神经性所致，身体过度疲劳，...