用电脑时应该保持怎样的坐姿才能让颈部不会产生酸痛的感觉？
1. 上半身应保持颈部直立，使头部获得支撑，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈90度，操作键盘或滑鼠，尽量使手腕保持水平姿势，手掌中线与前臂中线 应保持一直线。下半身腰部挺直，膝盖自然弯曲呈90度，并维持双脚着地的坐姿。 2. 必须选择符合人体工学设计的桌椅，使用专用的电脑椅，坐在上面遵循“三个直角”：电脑桌下膝盖处形成第一个直角，大腿和后背是第二个直角，手臂在肘关节 形成第三个直角。肩胛骨靠在椅背上，双肩放下，下巴不要靠近脖子。两眼平视电脑 荧幕中央，座椅最好有支持 性椅背及扶手，并能调整高度。
不要长坐..坐一下起来动一下..
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腰部和颈部很酸痛，是不是颈椎病啊！
不一定是颈椎痛，也可能是寒湿，引起的湿痛，去看看医生最好。
你好，你的工作如果很累，那么你是疲劳类的疼痛。只要多休息，没事泡泡热水澡，做个保健按摩就可以解决。
着凉了吧
只有这点是不能判断的！做好去医院检查一下就知道了！一般不会这么容易有！
颈部不舒服 求解
如你所述，这是颈椎病的症状，不过并不重，每天坚持练颈椎自疗导引术两次，一个星期就见效，坚持练，既可以保健又可以预防颈椎病。
颈椎酸痛的问题
从医学角度来看，高枕睡眠往往会造成落枕等颈部疾病，正常人的颈椎，从侧面看，其外形有一向前凸的生理性弯曲（颈曲），这个生理弯曲有利于缓冲人体在运动时从下胶传导上来的振荡，对颅脑有保护作用。如果我们把枕头垫得高高地睡眠，不仅不符合颈椎的生理弯曲，而且由于受力关系的改变，即高枕使颈椎过于前曲，颈部软组织过度紧张、疲劳，则极易发生落枕。久而久之还会造成颈部的骨骼出现形态上的改变，如生理弯曲变直、反张或成角畸形等。这样颈椎就失去了正常的生理曲度，造成失稳状态，颈椎骨与关节、韧带等就可能发生退行性改变。其相应部位也就逐渐产生骨质增生，...