暴饮暴食导致发胖

多做些别的事情 让自己很忙没时间吃，还有就是控制自己的金钱，你没有钱，怎么还可以买那么多东西吃


多喝水··家里不要有零食


怎么样才能克制自己不暴饮暴食啊？？？4281


生活要有规律。按时吃饭。


不好说。多运动，分散精力
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暴饮暴食有害健康啊


是的


暴饮暴食是心理空虚的一种表现,建议你自我控制一下.一,多做跑步,转圈,疾走,游泳等体育活动.这些活动是化解不良情绪的行之有效的措施之一.二,晒太阳.著名精神病专家缪勒指出,阳光可改善抑郁病人的病情. 三,吃香蕉.德国营养心理学家帕德尔教授发现,香蕉含有一种能帮助人脑产生五羟色氨的物质,它可减少不良激素的分泌,使人安静,快活.四,大声哭喊.找个僻静的所在,尽...

这是不好的，肯能会出现胃肠疾病，你可以试着这心情不好时听听音乐，不要这样


初步怀疑有强迫症，属于心理问题。要引起注意。


这样是不好的。
 
我心情不好的时候，就没有胃口吃饭，这样也不好。
 
前段时间就不怎么吃饭，结果胃病犯了，疼死了。
 
不吃饭和暴饮暴食是一个样的。
 
都会让你的胃得病，是对自己的一种变相折磨。
 
心情不好的...

主要是要克制自己的食欲，保持一天三餐，当你控制住几次你想吃东西又不吃的时候，下次再想吃的时候你就会觉得不吃不会那么困难了。


体内缺乏微量元素，矿物质…多吃鸡蛋

肚子持续痛了半个月？那最好还是上医院检查下。胃病要是慢性的挺麻烦的。光吃药就要1个月左右，建议立马找医生。。如果不想找的话，你说下你的症状，我看看大概应该吃些什么药！！祝你早日康复。


唉！没办法你将就吧！掏的厕所多了就这样的，呵呵


吃两盒斯达舒


请服用妇炎洁！洗洗更健康！呵呵
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