头痛头晕嗜睡

最近为什么会经常嗜睡？....................
在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。
二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气。
在饮食方面，每餐都有粥或者是汤，食物中增加葫箩卜、大箩卜、红薯类。用不了几天就会调整好的。
也可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。
祝你健康
身体器官工作...

正常，这是你的生物钟没调整好。你这样，早晨早点起，中午不要睡觉，晚上晚点睡，这样两三天，就调整好了。你会晚上很困，然后很早就睡了。早晨一定要早起，不要贪睡。午觉不要超过半小时，据专家研究，中午睡觉不要超过半小时。睡半小时会让人精神。超过半小时，会让人昏沉。还有，晚上睡觉别总惦记着什么事，你老想，就睡不着了。我告诉你一个快速睡觉的秘诀。我20多年就是这样快速入睡的，不知道适合你不。你试下。睡觉的时候想一件事，比如你和你一个朋友去玩，然后怎么去，途中发生了什么事，到了看到什么美丽的风景。大概就是自己编个故事去想象。然后不知不觉...

估计是阴虚发热 有没有腰酸腿软的症状啊？


下午手心脚心发热 多为湿郁发热 可以吃一点平胃散+清胃丸如果潮热盗汗 可以考虑阴虚发热


过于疲劳，气阴两虚，


如果病程长的话可能是低烧，原因可能某种慢性疾病引起的，或是有结合引起的。到医院检查一下吧！如果只是临时出现的症状可能是夜里发烧产生的症状。
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这很正常,就向大人服用感冒药也是嗜睡,别太紧张. 小儿感冒的预防 1. 防受凉是预防感冒的关键 ① 民间有句古话：“若要宝宝安，常带三分饥和寒。”为什么宝宝穿得相对少一些可以不生病？那是因为小儿处在生长发育过程中，新陈代谢特别旺盛，加上小儿喜欢运动，如果穿得过多就容易出汗，出汗时毛孔大开，若遇到冷风，很容易造成感冒。而宝宝适当地少穿一些，感觉有些冷，全身的毛孔都是收缩、紧闭的，运动后也不容易出汗。由于毛孔都处在紧闭状态，冷风很难入侵体内，对身体的伤害不是太大。宝宝通常会打几个喷嚏、流清水鼻涕，这时只要及时给宝宝喝些温开水，...

我判断你甲亢！你搜索一下甲亢症状就知道了
如果甲亢，不要再吃任何的海产品（你的夜宵！），改吃无碘盐，补充钙（喝奶），多吃菜、水果（补钾）
症状严重时不要吃太多，活动可以减轻症状，只要不再摄入碘（身体里有相当储备），体重不会一直下降
几个月的时间可以慢慢调整过来，如果感觉挺不住就去医院内分泌看病然后吃药



少熬夜，饮食宜清淡，少食多餐



我想你应该是得肾节食了，建议你去开些这类药 可...