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嗜睡该怎么办?




千万不要喝咖啡啊,人为什么要睡觉啊,就是身体在受到损伤以后身体要及时进行自我修复,所以很累时睡一觉就好了,但是一直想睡,睡不够,就是你虽然睡了,但是没修好,身体不让你起来,所以就瞌睡,但是什么原因睡不好呢,要知道修复是不光睡就可以,要有足够的材料,所以没修好就是你的材料不够,没有吃到或者是吸收不好,




多为气血两虚。



楼主你好~嗜睡症是种并非常见的心理疾病。它的表现主要是白天睡眠过多,且好睡。不管在什么情况下,如象你所说的站着还是坐着,睡意一来,难以抵档。有些更离谱的是走着也能睡着。当然,这种嗜睡即不是晚上睡眠不足引起,也不是什么神经衰弱或抑郁症等心理疾病继发。 目前,嗜睡症的产生原因还不十分明确,因此你的确会有“不知怎么回事”之感。不过,有关可以肯定,那就是与心理、性格因素有关,如白天心情不愉快,学习、工作压力过大;个性的较内向等等都可能出现该情况。也有人认为,...

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怎么治嗜睡症、可不可以治好?



嗜睡症是一种神经性疾病,目前西医没有好的办法根治,建议你中医治疗。杨淑润中医诊所通过40年临床研究研发的‘醒脾开窍汤’已经治愈很多嗜睡病患者。希望对你有帮助,祝你早日康复



嗜睡属于气虚,适当运动就能治好的。可以找中医辩证施治,用补气的药物如黄芪、大枣等等效果不错。

上课嗜睡,注意力不集中怎么办?



应该从根本上解决问题。肯定是太累了吧。多抓住机会适当锻炼身体吧,身体强,精力就充沛。另外,要提高休息质量!既然你不希望上课睡觉,说明你还是很有上进心的,相信你能克服的。加油!!!想想你渐近的梦吧,为了它,我们也要坚持下去


不要怕丢脸,如果实在想睡觉,有两种方法1.对老师申请去厕所用冷水洗把脸
2.站起来
非常管用。。。
学习要有积极地精神~与老师形成互动,就不会想睡觉了



多喝咖啡...

感冒时一直嗜睡,可以一直睡吗?



嗜睡是体力不支,吃些黄芪炖鸡汤能提神和提高免疫力,还能治感冒。


注意多喝水和加强一下营养。可以睡多一些。孩子不爱吃饭大部份是和缺锌有关,缺锌导致味蕾不敏感,补锌可以提高身体抵抗抵力,可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高,恢复味蕾的敏感度,从而增进食欲。提高身体免疫力减少感冒。平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有:海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等结合第三代蛋白锌新稀宝牌锌硒宝:以蛋白锌为代...

为什么可以一觉睡18个小时? 嗜睡是一种病吗?



不是病,但长此下去就会病的.因为你慢慢的习惯了..比如你第一天这样睡了18H,吃一顿。导致你第二天就不太想起来,而且是在冬季。让你觉得睡的还是最放松的。你必须改变的是态度。正确的态度能让你更健康


那是当然了





哇塞。。这么厉害啊。。熬夜了吧。

...

头晕心悸胸闷气短乏力嗜睡,请问这是什么的症状?



是由于贫血 血压低引起的 低血压定义分类和症状 门诊时我们有时会遇到这样的病人:青年,女性,身体瘦弱,早晨起床时经常出现精神疲惫、四肢乏力,坐起时感头晕,眼前发黑、心慌,需在床上躺半小时后症状略有减轻,平时有头晕、乏力、尤其午饭后嗜睡,精神无法集中。医院检查也没有发现如何疾病,测血压75/40mmHg。其实这是一种典型的低血压病人,伴有明显的低血压症状。严重时会影响到生活和工作。 什么是低血压?无论是由于生理或病理原因造成血压收缩压低于100mmHg,那就会形成低血压,平时我们讨论的低血压大多为慢性低血压。慢性低血压据统计...
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