“构成我们学习最大障碍的是已知的东西，不是未知的东西”是谁说的呀？??

不怎么好。 最好是现实中 药物加心理 效果才好



找老师帮你分析分析，看看从哪入手会使你的学习步入正轨


可以，但我想应该不需要吧，放松写，



简单的可以，可以帮助你分析问题，找到出口。你如果愿意可以加我——504160998


可以的- ...

我觉得这个问题，除了靠自身的努力以外，也需要社会的调节，但是在整体环境都很紧张的情况下，我们也不防自己做些必要的努力．第一，把生活中的压力罗列出来，一、二、 三、四……，你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”，这些所谓的压力，便可以逐渐化解。就象愚公移山一样，当我们把大的问题化小，自然解决起来会更容易一些．第二，尽量让自己的情绪发泄出来，想哭就哭想笑就笑，不只可以减缓心里压力，而且还在一定程度上有益身体健康．第三，经常回归自然，不要总是在室内，常常看看蓝天白云，青草绿树，如果你不信不妨试试看，对我很有效果的！...

消除口臭的具体方法有以下几种：　　l.查出病因，对症治疗：俗话说，因之已明，治则有方。口臭者首先应到医院口腔科检查一下是否患有口腔疾病，同时可请内科医生做一次全面体检，重点排除与口臭有关联的某些全身性慢性疾患。一旦查出口臭病因，积极配合医生进行标本兼治，则驱除口臭定能见效。　　2.坚持每天早晚刷牙和饭后漱口，保持口腔清洁卫生：这是改善口臭最为有效的基本方法。有口臭者尤需养成良好的口腔卫生习惯，正确掌握刷牙方法，及时清除滞留于牙面、牙缝及颊唇沟等处的食物残渣、软垢，控制口腔细菌的生长繁殖，口臭也将自然消除。　　3.定期洁牙除...

睡前喝点儿牛奶 有助于睡眠。我晚上也老睡不着 我都是看小说，看到眼睛累了就马上睡觉，一觉就睡到天亮了。不要想太多事情，保持心情愉快轻松 或许会好一点儿。还有一点儿就是不要把这些当成严重的病，其实没什么的，心情好了，自然什么都好了


能啊。保证作息的健康规律是非常重要的。首先保证睡眠质量，比如最简单的，睡前喝牛奶。最好能去做个旅行给身心一个放松，山里的负离子对大脑是很有好处的。每天可以适当的运动，减轻压力有助睡眠。其实，你的情况最好找心理医生看看，有必要的...

根据你提供的情况，初步诊断:强迫症.建议看看以下文章:强迫症是神经症的一种，它的主要症状是以反复出现某些观念和某种行为为特征。它的发病原因至今还是个迷，不过我们现在能够知道的是它的发生总与人的性格特征、曾经的心理创伤（特别是性方面的问题）以及应激事件是紧密相关的。目前在治疗强迫症的临床中，主要有两种治疗倾向，一是主张用药物治疗，第二是用心理治疗.治疗强迫症，正确的治疗方法应该按其症状的严重程度来分类治疗：对症状比较轻的患者可以直接用心理治疗就可以治愈，而不必使用药物；而对于症状比较严重的患者，比较有效的方法应该是在心理治疗...