阴虚怕冷的体质吃哪种中药减肥
阴虚则阳盛，阳气盛则热，不会怕冷。怕冷是阳虚阴盛。健脾利湿，白术，薏米，冬瓜皮，葫芦，等等。
温阳利水，
阴虚的人多吃油一 点的食物
甘草
阴虚不会怕冷的，阴虚者五心烦热，阳虚者手足不温。
阴虚质不怕冷的也不易肥胖的，怕冷肥胖阳虚质的会的，不宜自己乱服药。中医认为“阴虚内热，阳虚外寒，”
对呀，阴虚不畏冷，阳虚才会的，建议你还是好好确诊一下，再结合症状辩证用药，不可自己乱开药。祝你早日康复。
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要理解阴虚阳虚，首先要理解阴的性质是什么，阳的性质是什么？虚又是什么意思
何谓阴阳呢，举例来说，我们现实生活中，表现出阴阳属性的食物是成对出现的，比如太阳为阳，月亮为阴；男为阳，女为阴；天为阳，地为阴；气为阳，血为阴等等；大自然如此，人体的阴阳也是如此，如果一个人怕冷喜暖，喜欢晒太阳，胃喜欢喝热水，说明身体需要阳的东西，换个说法也就是阳的东西不足，所以身体需要，这样就好理解阳虚了，虚，就是不足 不够，阳不足，智能的身体在我们的大脑发现之前，就会选择它需要的东西，避开对它不利的东西，反之阴虚亦然。&sh...
吃治疗虚寒体质的中药期间不能吃哪些水果?
猕猴桃
性寒，味甘酸。《开宝本草》中指出：“冷脾胃。”《中药大辞典》也说：“脾胃虚寒者慎服。”凡脾胃虚寒痛者当忌。
甘蔗
性寒，味甘。虽有清热生津作用，但脾胃虚寒之人则不宜食。《本草经疏》中明确告诫：“脾胃虚寒呕吐者忌之”。故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗。
莼菜
性寒，味甘。《本草汇言》中记载：“莼菜凉胃，……不宜多食久食，恐发冷气，困脾胃，亦能损人。”《医林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”。凡脾胃虚寒疼痛者应忌食之。
西瓜
性大凉，能清胃火。《滇南本草》说它能“治一切热症”，素有“天生白虎汤”之称。...
有没有什么办法辨别阴虚是哪种类型.
盗汗是中医的一个病症名，是以“入睡后汗出异常，醒后汗泄停止”为特征的。中青年“盗汗”与小儿血钙偏低引起的“盗汗”发病机理不同。冬春转季是中青年“盗汗”的高发期，原因多为病人“阴虚”所致，用通俗的话讲，即经过一个漫长的冬季，储存在人体内的“精气”已不足，当体质下降时，就会出现盗汗症状，如潮热颧红、心烦盗汗、失眠、乏力等现象。而中青年人群，面临工作、家庭压力较大，体力、精力透支明显，极有可能导致人体植物神经紊乱，若在日常生活中不注意补“气”，则必然受到盗汗症的“垂青”。 专家提醒，对于体质较弱的人，入春以后，应在医生...
本人是阴虚（虚不受宝的体质） 肠胃也不好 手脚总是冰冷山药薏米芡实粥会寒吗？山药可以用新鲜的吗？还有就是我最近煲葛根跟新鲜的山药煲粥吃 这样的吃法是对的吗？
山药薏米芡实粥不会寒，不能煲葛根山药粥。
山药薏米芡实粥是温凉搭配，脾肾双补，补中有泄，补泄均很平和，可以长期吃。至于葛根不宜长期吃，因为葛根虽有升津液，起精气的作用，到底是辛温之药，久服伤津，阴则更虚。
我想练气功 阴虚可以练吗
如果体质差，就要先练静功，等体质强壮一些再练动功
我练过，不管是肾阳还是肾阴虚都适合，放心去练，但前提是你必须掌握充分的气功知识，练功时必须放松，找一个正规的气功练习，不能随心去练，要多去看气功大家们的心得体会，结合着练习，这样才能练好，最后祝你能身体健康！
当然可以，气功是调养生息，强身键体的古老方法，始可先从吐纳如静开始。已清晨安静处为好，面朝朝阳方向，已站姿坐姿均可，排除杂...