背部肌肉酸痛，半年多了，
你先试试这两个方法 如果还有这样的问题 我建议你去检查一下 1.运动疗法：运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度，也可增强肌肉的强度和耐力，进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛，是治疗腰酸背痛最主要的方法，也是有效的方法，目前最好的轻量运动，是太极、气功和游泳。 2.推按疗法：推拿、按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉，因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。
你在剧烈运动后，因强烈运动的肌肉没有放松开，第二天因肌肉紧结造成酸痛，一般按摩或过几天就会恢复正常。不过这个可以预防，就是运动之后，把运动过的肌肉按摩拍打下让紧张的肌肉松开，以防肌肉因紧结后产生酸痛。当然，当肌体习惯了运动以后就无需担心了。所以，运动也要持之以恒啊。
没大病就是有你没觉得的小病
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你好，该病与劳累受凉有关系，所以平时要注意保暖，注意不要劳累，避免看书、看电视、玩电脑一次时间过长。该病针灸、拔罐、按摩都可以，症状减轻后，关键要靠自己注意。回复专家:淄博市第一医院-针灸推拿科-高峰主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
背部 腰处酸痛的厉害 像针刺一样 是怎么回事？《没有做体力活》
肾亏。
谁打的啊
怎么了？
颈椎病的治疗方法
常坐不动，颈椎有压力，长久下来，会引发颈椎病，平时要多注意做做颈部小操，帮您缓解。 1.支撑头部 压力大的时候，颈部的肌肉处于紧张状态，这会导致颈部疼痛和僵硬。要缓解这一状态，可以在桌子前坐好，身体前倾，将肘部放在桌子上，用手掌托住额头，保持3-5分钟。 2.抬升运动 这个方法适合整天坐在办公室里的上班族。坐在椅子上，将双手放到椅子边缘，支撑身子，使腿部和臀部向上抬高，保持这个动作5秒钟，重复几次。可以锻炼肩部肌肉、放松颈部。 3.收缩肩部 这适合晚上在家看电视的时候进行。坐直，伸直脊椎...
腰背疼如何就医治疗
神经损伤的可能性大建议就诊疼痛科，需要结合相关检查和症状进行详细的临床查体以对病情进行判断。北京中日友好医院-全国疼痛诊疗中心-樊碧发主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
我这两天好象上火了又受凉了。
是感冒了，找医生开点药吃。平时喝多点温水。