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腿脚抽筋发麻是怎么回事呢?



你好,成人缺钙的主要表现是无外伤的腿疼痛、关节痛、抽筋等,可以服用含维生素D的钙片补钙治疗,食疗可以多喝牛奶、食用豆制品、奶制品,多晒太阳,多运动。
腿脚麻木的原因很多:如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤,血液循环不畅,着凉,受潮,都可能引起腿脚麻木,建议,去医院做相关检查,看看是哪种原因引起的,对症下药
你好。腿脚麻木的原因很多:如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤,血液循环不畅,着凉,受潮,都可能引起腿脚麻木,建议,去医院做相关检查,看看是哪种原因引起的,对症下药



缺钙




血钙过低,建议喝点纯牛奶




缺钙或者是运动过量和着凉。

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腿脚抽筋是缺什么

腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。


不让说也得说,一般认为是缺钙
应该是缺钙!

缺少钙,要补补了的

缺钙  也可能是肌肉过紧张的问题 多走动下

早上起床腿脚抽筋如何处理



腿抽筋的原因和解决办法 抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠。 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种: ①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 ②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。 ③老年妇女雌激素下降,骨质...

在睡觉时腿脚抽筋是缺钙还是其他原因,而午睡也经常抽筋



生物学里有说人体缺钙易抽筋。要勤锻炼身体啊,适当补一下哦


吃鱼肝油效果很好



呵呵~告诉你最直接的原因:缺钙。没必要做什么瑜伽什么的,买点补钙的药品吃就行了。 来源: http://www.qqiq8.com/


室外转.接触光.见井奇井永井辉.治癌方略.

为什么呀人在睡眠中腿脚会抽筋呢?



哮喘


可能和心脏病有关。

睡觉时腿脚老爱抽筋,平时应多吃什么食物防治?



多吃肉,多运动,睡觉别着凉了


抗寒食物
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