最近总是浑身酸痛
好好休息
适当增加饮食营养
去看看中医，诊治调理调理
也许有点感冒了，可以适当口服一天感冒药，看看效果，如果继续加重不适的感觉，就去医院就诊
适当多参加体育活动
建议做甲状腺功能检查和尿常规，血常规。
顾上了都冼个热水澡、没时间就睡觉前用热水洗洗脚、多冼会…放松心情、心里不要老想自己有多大的压力、晚上性生活别大过渡…保险起见还是医院看看吧./......
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浑身酸痛，四肢无力吃点什么才能缓解啊？
你要好好的睡一觉，先恢复体力，再美美的吃一餐犒劳自己。
剧烈运动后怎么才能解除浑身酸痛？
放松，比如说拉拉筋，抖动身体各个关节，或者慢跑1圈，然自己的身体渐渐放松下来！
再剧烈运动下习惯就好
习惯以后就好 刚开始进行运动肯定是会觉得肌肉酸痛的 一般持续一周时间 天天坚持 习惯就好了可以试着泡热水澡或按摩
看书很累 浑身酸痛 有设么办法缓解？
你好，洗个热水澡或者整个桑拿，然后扔床上好好的睡一觉，起来之后就会轻松多了。再或者看一会书以后外出走走。散散步也能有效缓解。看书很累看到浑身酸痛那就是坐太久了，导致血液循环不好所致的。
隧道缺氧导致头痛浑身无力酸痛 该怎么办?会不会对身体造成伤害啊?
你去医院输一瓶能量合剂。
一早起来，就觉得浑身没劲，酸痛，不会是昨天游泳给冻着了吧？还是游泳太累累到了？
除了您说的症状还有没有其他症状，用快克早日抵御感冒病毒吧。它对缓解普通感冒或流行性感冒引起的发热、头痛、鼻塞、咽痛等症状，也可用于流行性感冒的预防和治疗。
游泳累的 肌肉酸痛
我不知道真的没骗你
累的了