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饮食不规律…暴饮暴食~
一日三餐,规律的饮食习惯,是人类在长期的生活中所形成的,是维持人体生命健康的基本生理需要。因此,不良的饮食习惯如不吃早餐、饥一顿饱一顿、或暴饮暴食等都是有损健康的。 长期饮食不规律有哪些危害?
1、损害胃肠,诱发胃肠疾病
饮食不规律,不吃就不吃,一吃起来就吃太饱,会打乱胃肠消化的生物钟。当不吃早餐,或饥饿时,胃酸等消化液分泌后得不到食物中和,从而胃酸可侵蚀胃黏膜,加上幽门螺杆菌的感染,可引起急慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡等疾病。另外暴饮暴食,可引起急性胃扩张,严重损害胃肠功能。
2、引起营养失衡
由于饮食...
为什么女人心情不好时喜欢暴饮暴食,却越吃越瘦?
因为暴食伤身体,不会被身体吸收,反而对 身体有害处。
这只是个别,不能说每个人都会这样,不过在这种情况下,心情不好就有可能影响吸收,或者这个人本来就吸收不好
~~心情不好,就是一种无聊,无聊就是一种心理上的孤独,就是不快乐,要想使自己快乐,就是不要自己无聊,是心情不好。怎样才能让心情变好,听听歌,心情还烦,就是说你的烦闷还没得到解决和改善,那就让自己的情绪发泄出来,莫名的难受,莫过...
暴饮暴食有哪些危害啊?
最明显的是肥胖问题,继而是对身体产生危害
暴饮易患心脏病。人们在运动中及运动后,口渴总是难免的,这时如果拼命喝水,口渴感是解除了,但由于血管仍在扩张增氧,外来的水给心脏的压力急剧增大,喝下的水越多,心脏压力越大,得心脏病的比例也越高。现实生活中,许多人包括一些业余运动队员,由于缺乏专业人员指导,在剧烈运动后,常拿起矿泉水甚至冰水猛喝,这种暴饮方式最易患上心脏病。近来发生的运动员猝死事件,不排除是这种不良饮水习惯造成的。
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一直是暴饮暴食还喝高糖的饮料后血糖会高吗?
- -当然会升高的
由于暴饮暴食而呕吐引起的胃痛怎么办?
吃点马丁啉,再用手从上往下抚摸胃部,慢走30分钟,千万不要坐下等消化 答案补充 你是说手法?有手掌从上往下按,不要太用力,给点压力就行了,按胃部,到小腹就行了,促进胃蠕动,慢一点,按10次,停一下,一边按一边走 答案补充 哦,我还以为是今天,那昨天的话,就不用做我说得那些了,就吃点马丁啉,和曲美布丁片,吃上一两天就好了,不吃东西可不行,少量的喝点清淡的食物,如稀粥
吃消食片啊
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