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试着去了解他为什么会这样，只有知道原因才能解决。做好他的后盾，这段时间不要让他为一些家庭琐事再为苦恼，但你会累些。加油

因为你总感觉少了什么或担心什么？


估计你平时太压抑了 所以 试试找办法发泄一下


因为人总会遇见不愉快的事情，心态不好的话就会不快乐。


情绪不安分为很多原因，也许是长时间的压抑，在不开心的或失控的时候发泄，或者是某件事或某个人有太多的锁事,造成一时的心情不好。

是啊，想死想发疯的时候还是冷静点好。。。 到诸城信息港-城市论坛网站查看回答详情>>


总是发泄过后，才会后悔当时为什么没有冷静下来、 到诸城信息港-城市论坛网站查看回答详情>>

没你想的那么严重　只是生活没有目标　只要有一个自己喜欢的目标　为之奋斗　就不会烦躁了

休生养性？心理学方面？
1.看人本主义心理学方面的。特别是存在主义人本心理学家家罗洛.梅的理论（比如《焦虑的含义》）。他的论点有谈到人要善于“悦纳自我”，就像小草与大树，雄鹰与燕雀。 有人夸小草有人夸大树，有人喜欢燕雀在枝桠间嬉戏，有人喜爱雄鹰的翱翔。存在即合理。善于悦纳自我才能开心，自信。另外还有荣格的也不错。他有句话“我坐在石头上时，石头是否在说：他坐在我身上？”，石头和人都是平等的，自然是和谐的。
2.推荐你看看中国的道家思想，不必看《老子》《庄子》之类原文，很费力。很多解读“老庄”思想的书，解释很透彻，有作者的切...