为什么营养不良?
把营养看成是很好的东西 其实没有必要 也是个误区
它不是什么宝贝 只是身体不可缺少的构建材料而已 就像大楼的构成是砖块 水泥 钢筋 你不能说水泥是很好的东西 那砖块呢
不用特别看待这些东西 也不要忽视这些东西 主要是要看你现在身体需要什么材料 营养不良其实就是材料不足 什么材料不足 就补什么材料 很简单的事情
蛋白质不足 就吃含有蛋白质比较多的食物 鱼 肉 豆 蛋 奶
脂肪不足 就吃肥肉 坚果 橄榄油 芝麻油 菜籽油 等等 油用来炒菜 或者拌菜就好了
矿物质不足 可以吃各种颜色的蔬菜 颜色越丰富 矿物质种类就越多 多简单的事 吃够就好了
不能在盖楼的时候 只用砖 或者只用水泥都不会盖出漂亮的大楼
看看你平时吃的食物 衡量一下你需要的材料 什么采购充足了 什么还没有采购 是你不喜欢吃 还是其他材料采购的太多了 造成没有地方放其他材料呢
牛奶，钙片都是补钙的，你要均衡饮食，不要老在街边吃，既不卫生也没营养。食物要多样化，可以参照中...
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怎么会营养不良
可能是上面那位仁兄说的.,你对事物不能太挑,多运动,多吃对身体好的东西.不要大鱼大肉的吃,吃清淡点比较好,希望你营养能跟上,
挑食厌食会营养不良！
缺锌
厭食，經常吃肉，不吃菜``
尽量多吃发霉的东西
...
小孩营养不良
需要纠正贫血，贫血的孩子还影响食欲。建议多吃含铁丰富的食物如肝泥动物血等，如果贫血较重需要同时吃补血药。前囟大，出牙少，可能与缺钙有关，需要补充鱼肝油和钙，每天奶量400-500，多晒太阳，必要时需要去医院进一步诊治。上海市儿童医院-儿童保健所-龚群主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
经常吃方便面会不会营养不良？
方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用，这些食品添加剂按规定都是可以使用的。因此，偶尔吃方便面是无关紧要的。但是，一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃，更有甚者长年累月吃方便面，这就有碍身体健康了。 油脂：为了延长保存期，大多数品种的方便面都用油炸过，油脂经过氧化后变成氧化脂质。它积存于血管或其他器官中，形成老化现象，加速人的老化速度，引起动脉硬化，易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。 食盐：一包方便面含盐约6克，而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜，所以方便面含盐量明显偏高...
宝宝消化不良的话补充些什么？
我估计是因为宝宝肠道系统不完善，不能有效的帮助宝宝消化吸收导致的宝宝的消化不良。这种肠道疾病基本上就是因为肠道菌群不平衡造成的，帮宝宝补充些肠道菌群需要的益生菌，消化不良等肠道疾病就可以预防了。你看一下妈咪爱吧，我觉得这个品牌还是比较不错的。
宝宝消化不良的话，肯定是宝宝体内的肠道机制被打乱了，肠道紊乱的话就容易使宝宝出现肠道疾病，消化不良是最常见的肠道疾病之一，因此父母要适当的帮宝宝补充些益生菌。我家宝宝在用的妈咪爱益生菌就挺不错的，可以在宝宝平时喝...
胖真的是营养不良的另一种解释吗？
肥胖患者由于经常超量进食，咀嚼粗糙，未经磨碎的食物呈块状进入消化道，不能被充分磨碎并被消化吸收，消化道因为经常承受超量且咀嚼粗糙的食物，易患器质性病变。在粗糙的不正常的消化过程中，一些合成脂肪的低分子碳水化合物易被肠道吸收，而高分子营养化合物不易被吸收。所以出现食量大的人患肥胖往往合并营养不良症。
是的，蛋白质缺乏，人体由20%蛋白质，70%的水还有10%的微量元素组成，当体内蛋白质缺乏时细胞就会被水份代替从而使细胞体积增大，重量增加。如还有需要随时联...