脾气越变越坏怎么办?
你的爱心不够，包容不够。既然你已经认识到有问题，证明你已经迈出了第一步，相信自己，只要自己愿意去改，肯定能做到，相信办法一定比困难多。多以赏识的眼光看别人，多欣赏周边的事物，凡事先从好的一方面多想想，多学会为别人着想，设身处地的换位思考，当你有爱（博爱）别人的心时，就不忍心发脾气去伤害别人，你的心情就会改变，行为也会改变。别人怎样对你的态度，往往是你怎样对别人的态度的反馈。
自己保持个好的心情，尽量的让自己心态平和，多吃些黄颜色的蔬菜或者是水果，找自己信的朋友多聊天，多说话，别把什么事都闷在心里。愿你会好起来。
我也是这样哦
经常觉得自己好像与世界没有任何关系
不过做一些自己喜欢的事情哦，让自己能够心平气和，同时也要改变下自己的想法哦，乐观一些吧，因为只有学会乐观自己才不会那么不快乐，要让自己快乐起来哦，我也在努力让自己快乐，尽管觉得自己好像和周围的人合不来，但是也要...
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如何改掉自己的坏脾气
经常自我暗示自己啊，其实没必要那么火爆的、如果你生别人的气、还不如以静制动、这样更能气到对方、。。。生气是拿别人的错误惩罚自己、饮食上、别吃那么油腻和热气的，晚上睡眠时间要充足、别太晚睡觉、 不管别说自己什么地方不对了、都别着急的去反驳、因为你是对的、他们怎么误会你、怎么骂你、你也不会错、相反你自己去为自己去辩论、更不会让人理解你，
当你生气的时候、问问自己“这件事情值不值得我去生气、” 生气伤身生肝、生活上注意一下自己的言语、做什么、说什么都低调点，别跟别人去计较什么、 更别觉得别人没做好一件事...
你会和小气，小心眼，脾气坏的人做朋友吗
不会，因为你毕竟不喜欢他们，
不会
不会
可以试一试
会啊
我想我会，但是他必须是我最特别的人
...
请问：要怎么做才能调理自己情绪，改一改坏脾气。
这个是需要锻炼得来的，你可以在生气发怒是试试下面的办法，会有助于改变目前的现状，当然坚持做下去是必不可少的- 数数，在心情不平的时候，先数5个数，然后在行动- 喝水，在将要烦躁的时候，喝一口凉水，含在口里一会，然后再说话- 延期满足自己的发泄欲，告诉自己这次就算了，别让我下次逮到你- 深呼吸，减慢心跳的速度希望能够帮到你
每当自己要暴发脾气时要想想后果！想想他人的感受！人与人之间相处更需要宽容！真诚待人、别人也会真诚待你。
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我刚睡醒时脾气超坏..是什么原因？
还是让我来正确的回答一下问题吧。
这个是比较正常的问题，一般的来说刚睡醒的时候感性思维会占据主导地位。白话说的是做事不经过大脑思考。遇到事情不能理性的思考。
每个人都有这样的问题知识醒来后这种感性思维占据主导的时间不一样长。你就是比较长的那种。
解决方法是告诉身边的人，在你睡醒后不要马上来接近你，等你适应一下，理性思维完全苏醒后就没事了。
这个只能慢慢的改善，或者醒了之后做个小数学题也可以。
更年期到了
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