怎样治疗暴饮暴食？
如何治疗暴饮暴食症?要注意什么?75％体重超重的人潜意识里把吃东西当作一种自我安慰的方式 人们越来越习惯用吃东西来满足饥饿以外的需要：缓解工作压力、掩饰不安的情绪、消除紧张感觉……和体重正常的人相比，75%体重超重的人潜意识里把吃东西当作一种自我安慰的方式，而这与饥饿无关，却与肥胖息息相关。 这样的场景你是否熟悉：刚结束了一场唇枪舌战的工作会议，你到处找寻甜食，甚至一块糖也能让你暂时满足；劳累了一天回到家以后，你会毫无目的走进厨房，而出来的时候手里却多了一包饼干或者一个红豆面包。实际上，任何一种情绪--愤怒、担心、失望甚至是高兴，都可以引发对食物的渴望。 如果每天多摄入了200卡热量(一小份薯条或是一只奶油冰淇淋)，就能让你在一个月的时间里增加2磅的体重。更糟糕的是，当你享用这些食物的时候，你会感觉很好，但如果你对减肥还心存向往，那随之而来的愧疚、失落情绪就会持续好几天。 虽然情绪化的暴饮暴食很难“根本治愈”，但是通过专家的指导，你可能会发现自己的调整能力越来越强，离零食也越来越远了。 1. 明白自己为什么要吃东西...
“怎样治疗暴饮暴食？” 的相关文章
心理问题，暴饮暴食症
呵呵，为什么不换个月方式呢？不要吃东西，难过了找个放心的人好好聊聊吧！不会比吃东西效果差的
啊！！怎么会？我跟你相反！你最好慢慢试着吃点点东西，因为对身体好！不吃东西会出问题的（希望采纳）
以工作来忙记吧
心情不好时要么就暴饮暴食，要么就什么都不吃，怎么去控制…
首先，这不是什么大毛病。暴饮暴食，吃撑了自然就会停止。什么都不吃，饿坏了自然就会进食。其次，找个别的办法来发泄。男孩，你可以打沙包。女孩就更好办了，可以唱歌，跳舞，更可以逛街购物。
让心情变好... ...
虽然短了点，但似乎是治本的关键。
可以用其他的方法来发泄的，因为这样对身体不好的
交叉型暴饮暴食和厌食症。
那个卅麻批板鸡煲哦。 吃起爽掺了。
你将自己定为“交叉型暴饮暴食和厌食症”，因为不了解具体情况，我不能肯定，建议你在当地的心理咨询所咨询一下。这样的饮食习惯是不健康的哦。如果有什么可以帮忙的，我会尽我所能。祝安好。
没什么的，我和你一样，我现在一天只吃一顿饭！很想喝凉水，喝了就感觉好爽。但是我干活后就吃饭了。也许你是太无聊了~找点事情做一下，累了就想吃饭了
...
人是不是心情不好都会暴饮暴食？
心情不好既会引起食欲不振，也会导致暴饮暴食！通常在忧郁、悲恸等的心情之下容易产生食欲不振、消化不良等胃肠反应。而在委屈、愤怒等的情绪之下则容易产生暴饮暴食等自我安慰式的补偿心理和行为！但是在心情波动和饮食习惯之间至少还有一个心理调节的中间过程。所以，心情不好未必会引发暴饮暴食！惟有调节不当的时候，并对食物突然有较强的食欲且放纵食欲的时候，才会有暴饮暴食的可能！
不会，每个人发泄的方式各种各样
...
烦恼的时候可以暴饮暴食吗？、
最好不要这样做，这只会增加身体的痛苦，你可以去跑步或大声呐喊（当然要去没人的地方）我比较认同跑步，全力的跑，那时你什么都不会想了，而且还可以锻炼身体
不可以，会影响身体。你可以去发泄