怎么样才能迅速提高记忆力？
吃什么食物能在短时期增加记忆力? 一般来说，人体在正常情况下，血液呈碱性，当用脑过度或体力消耗大时，血液呈酸性，所以，若长期偏好吃酸性食物，会使血液酸性化，大脑和神经功能就易退化，引起记忆力减退。含磷、氯、硫的食物都属于酸性食物，如大米、面粉、鱼、肉、鸭蛋、花生、白糖等，常常食用会使血液酸化；反之，含有钠、钙、镁的食物则属于碱性食物。海带所含碱性最大，所以可以多吃海带。另外，一些干果类，如腰果、胡桃及芽菜类等，都含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素a、e和矿物质钙、磷、铁等，对人体的记忆力，都有相当程度的帮助。要注意饮食卫生，以防胃肠道传染病的发生。考试前，应多吃些主食。还可多吃些水果，特别是含葡萄糖较多的浆果，如葡萄、草莓等。若食欲过差，可适当服些多维葡萄糖。要保证足够的蛋白质，对促进身体发育和智力发育都有好处。平时，学生每日需要蛋白质70至80克，复习考试期间可适当增加一些。蛋白质以动物性食品，如奶、蛋、鱼、肉中的蛋白质为佳。大豆蛋白也是优质蛋白，多吃些豆制品很有必要。要适当摄取脂肪可增强记忆力。脂肪中含有磷脂和胆...
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记忆力减退怎样医治？
记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。下面介绍增强记忆的十种方法。 1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再...
忘性大怎么办/？
你如果是最近才发生的，估计有可能是疲劳或者压力过大引起的问题！建议在多多休息，放轻松的同时多吃些补脑的食品：一般来说，人体在正常情况下，血液呈碱性当用脑过度或体力透支的时候，血液则呈酸性所以长期偏好吃酸性食物，会使血液酸性化大脑和神经功能就易退化，引起记忆力衰退含磷、氯、硫的食物都属于酸性食物如大米、面粉、肉、鸭蛋、白糖、啤酒等常常食用就会使血液酸性反之，含钙、钠、镁的食物则属于碱性食物如蔬菜、水果、豆类、海带、牛乳、茶叶等其中海带的碱性最大，其次为水果和豆类另外，一些木果类，如腰果、胡桃及芽菜类如苜蓿芽、豆芽以及菇类等都...
为什么我的记性那么差？
第一,注意日常饮食,油脂类的少吃,蔬菜,水果多吃。第二,调整好心理状态,不要总想记不住,多想记得住,第三,注意少吃含吕元素多的,比如油条。总之心理状态是很重要的
小脑不发达啊，记性就不好
因为你记东西的时候没有用心。
应该是对事件不集中精力，如果每件事都集中精力，或者倍加关注，一定会记住！
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求治疗肾阴虚的药酒配方?
制首乌，熟地，生地，全当归，天麦冬，枸杞各60克，天麻，党参，黄芪各50克，川牛膝，杜仲，山药，茯苓，酸枣仁各40克。
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我今年27岁 女 最近半年忘性变得很大 总是忘东忘西 自己都觉得很疑惑 按理说不应该啊
休息太少形成的，注意休息哦，不注意休息就不懂生活