怎么治疗抑郁
如何治疗抑郁症 抑郁症≠思想问题 过去,人们对神经衰弱比较熟悉,而对“抑郁”或“抑郁症”之类的医学名词则比较生疏。 数年前,人们对抑郁症缺乏了解。抑郁往往与“有思想问题”、“意志薄弱”等贬义词挂钩。当时,如果某人患了抑郁症,人们不会想到他有病,不是动员他去住医院、看医生,而是派人去做他的“思想工作”。 如今,如果有谁得了抑郁症,终日愁眉不展,比较亲近的人或有些大夫往往说:“你没啥病,想开点,别胡思乱想”,“多锻炼锻炼身体”,“增加点营养,吃点维生素吧”… 还有一点应当注意的是,抑郁症还有一些躯体上的不适表现。比如,疲乏无力,这几年经常提到的工作压力大、亚健康…在亚健康人群中,有些症状和抑郁症差不多。在临床工作中发现,许多“白领”人士的亚健康就是抑郁症的表现。我们应该把他们“亚健康”的帽子,换上一个“抑郁症”的诊断。 有一位女孩,正是充满青春活力的年纪。但她却说,最近四五年来,全身上下都是病,没有一块舒服的地方,没有一天是快乐的。 她的症状有哪些呢? 她几乎天天都感到头痛头昏,周身乏力,腹胀不适。还有,就是昨天腰疼...
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严重抑郁!该怎么办
任何死亡的方式都是及其痛苦的,有的是肉体的痛苦,有的是精神上承受的痛苦。死亡的痛苦远比选择生存的痛苦更厉害。所以还是选择坚强的生存,你既然有超越死亡的勇气,那么有何必惧怕生存的压力呢?活着的意义是我是自己而不是别人 活着的意义就是要奉献 就是要使别人快乐 活着就是要《不断经历》!!!成功也好失败也好,尽情去体会,在你走的时候不会有太多的留念,太多的惋惜就好... 活着的意义就是为了寻找活着的意义: 1)每个人都有自己活着的意义.人,要为自己而活.意义就是为自己的目标而努力.成功须付出汗水.成功,失败,大笑,痛哭,每一个环节...
适合抑郁者患者阅读的书
解析 现代社会,人们学习、工作和生活的压力越来越大,各种心理疾病的患者也越来越多,给个人和社会带来诸多的不便与隐忧。据2010年10月《中国之声》报道:我国现在各类精神卫生类疾病的患病率高达17%,70%的自杀者都是由精神卫生类疾病引发,需要引起社会各界的重视。
《新境界行为心理辅导研究室》潜心多年研究,发现精神和心理卫生类疾病的起因,并不仅仅是单纯的精神或是心理问题,而是起源于人们的意识。这既包括意识当中对自身客观存在需求的认知,也包括自然环境对这种需求的满足。从而认识到,只有从意识方面入手,进行意识的再造——意识的再认...
抑郁症可怕吗?
抑郁症,也被称为「心的感冒」,是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病,其临床表现轻型病人外表如常,内心有痛苦体验。稍重的人可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等,有些患者常常伴有神经官能症症状,如:注意力不集中、记忆力减退、反应迟缓和、失眠多梦等症状。重型抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、自责自罪、幻觉妄想、食欲不振、体重锐减、功能减退、并伴有严重的自杀企图,甚至自杀行为。对人类健康构成严重威胁,因此必须高度重视,及时治疗。症状表现 精神运动迟缓:患者精神运动明显抑制,联想困难,言语减少,语音低沉,行动缓慢。有时闭门独处...
在太原哪里的抑郁专业医院是治疗效果最好的?
朋友你好!这种情况可能是由于压力过大,或者是遭遇到什么重大创伤所至吧。可以缓解抑郁是食物有
菠菜 研究人员发现,缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少,导致抑郁情绪,而菠菜是富含叶酸最著名的食材。 香蕉 香蕉中含有一种称为生物硷的物质,可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源,这些都可帮助大脑制造血清素。 全麦面包 碳水化合物可以帮助血清素增加,麻省理工学院的研究人员就说:“有些人把面食、点心这类食物当作可以吃的抗抑郁剂是很科学的。” 葡萄柚 葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红血...
抑郁症给人类带来了哪些危害?
1、思维消极:抑郁心境可导致思维消极、悲观和自责、自卑,犹如带着有色眼睛看世界,感到任何事情都困难重重,对前途悲观绝望。抑郁症患者把自己看得一无是处、对微不足道得过失和缺点无限夸大,感到自己对不起他人、家属和社会,认为自己罪恶深重,是一个十恶不赦的坏蛋。有的病人还感到活着毫无意义,生活在人世间徒然受苦,只有一死才能逃出苦海得以解脱。这种自杀观念强烈者如果得不到及时医治或监护,自杀成功率相当高。 2、精神运动性阻滞:典型表现是行动迟缓,精力减退,缺乏...