老是暴饮暴食怎么办哈

以下是每个人最常面对的6个陷阱，以及如何避免身陷其中无法自拔的解决之道。 陷阱1：任何经济包装的食物 大包装商品或大容器会提高你的食欲，促使你去准备东西来吃、或者吃下比原先预期更多的食物。 布莱恩给一群女性受试者一个盛装了2磅义大利面的盒子，并告诉她们可以从中取走两人份的晚餐，这些受试者平均拿取302条义大利面；若换成是1磅的义大利面盒子时，她们平均会拿走234根面条。 直接从大包装袋或大容器里拿取食物，人所吃的份量会比普通小包装食物多出25％；而糖果、薯片或爆米花这一类的零嘴食物则会多吃50％！ 在另一项实验中，布莱恩发...

暴饮暴食就是已经感觉自己吃饱了，可是还是继续吃，这样子不好。会伤害自己的胃，甚至会得急症如：急性胰腺炎，急性胃炎等病

因为;过量饮食的话,等于胃里的食物过多.胃的消化要经过胃壁的蠕动,而食物多的话就难以蠕动.并且,在消化食物时,大部分的学业要参与到胃肠上去,由于食物多所以消化时间就要长一些,会造成大脑过长时间血液不足.长时间下去除了胃肠受损,连大脑也会受损的.要小心饮食啊.



消化不良  急性肠炎

不对，这样对身体不好


有些人喜欢这样发泄一下，效果还行，不过还是要适度，吃出胃病就得不偿失了


凌～心病则需心要治、胃口不好就吃“酸”啊！

暴饮暴食症（BED） 暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食（通常是隐蔽进行），但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5％被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，...