膝盖扭伤如何保养？
可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱-医-堂活血舒筋膏治疗，膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。
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我的左腿膝盖总是扭伤！当时很痛、但过一两天就不疼了！经常性的！！
我想你是缺钙造成的
缺钙
这个属于专业问题了，正常的话是不会这样的，建议你还是早点去医院检查检查吧，别延误病情。
左膝盖习惯性扭伤
你应该去医院检查一下，做个磁共振就可以知道了，是不是半月板受损伤了。一般半月板最容易受伤，严重的话要做个小手术，就是半月板关节镜手术才会好。因为半月板伤了，会越来越严重，经过手术修补，半月板会慢慢地自己长好，希望你没有什么大碍。
体育生膝盖习惯性扭伤，旧伤复发怎么处理？旧伤复发痛的时候是运动好还是不运动好？
习惯性的膝盖运动性扭伤若多次复发，足以引起重视，需深入检查，看是否能通过治疗康复。不能强行运动，注意休息。疼痛是身体向大脑发出一个警报，若置不理，很有可能有恶化的可能。先休息，后检查。。。。。。。再看如何。这是我的建议。
运动时不好 因为旧伤会加重不好好治疗会成瘸子 旧伤复发出血的话 先用酒精消毒在用止血的 不行的话打120 就可以了
我个人观点：扭伤是局部的炎症，因为你陈伤...
运动伤怎么处理
这种运动伤 我们打篮球的时候经常遇到
受伤后 马上体制运动 精良把受伤部位太高 解除受伤部位的衣物
有条件的可以用些运动喷药剂 并且马上 用毛巾裹冰块冷敷 没有的可以 用流动的水也就是 自来水 冲 或者 去外面买冰冻的鸡排啊 什么的 代替
24小时以后 再用热水热敷 24小时内不要用热水 以防止肿胀厉害
这种运动伤 我们经常受伤的 一般3-4天可以自由活动 一周可以 运动了 如果你是 第一次 那么 伤筋动骨一百天 回复好了需要3个月的时间把...
我在三年前检查膝盖半月板损伤现在走路就疼应该怎么治疗？
膝关节核磁共振检查明确半月板损伤程度，排除其他疾患。关节手术治疗半月板损伤。聊城市人民医院-骨科-苑振峰副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>