我想增肥,把体重增加,体质增强
吃肉蛋白,然后坚持锻炼,保证身体强壮。肌肉不会变成肥肉,也不会消失。
你要变胖也就是想变的强壮,首先要多吃,但不是什么都吃,也不是往死里去吃,而是有目的,有计划,有目标去合理计划吃,吃什么都很重要的,吃完了,当然还要把它消化,所以要勤加锻炼身体,多做运动,做一些自己喜欢的,擅长的,做到适量就可以,这些你必须得坚持下去,不能松懈,希望你一定会强壮起来的,谢谢
吃完就睡
晚上9点以后猛吃.
多吃零食,肥肉,少吃蔬菜,减少运动量,睡觉时间10小时左右,不过你如果不是该胖的人,怎么作都不会胖.就像我一样怎么吃都胖不了.
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亲,我家双胞胎宝宝出生应该6,6一个6,0】现在6个月了一个18】一个17
很健康很健康
我家的宝42天就12斤了,你那好不好偏瘦啊
你家宝宝太瘦了吧,宝宝有添加辅食吗?
七个月十二斤太轻了!是不是营养不够啊?查一查,抓紧给补补!不要影响以...
我现在怀孕九个月,体重增加了37斤,现在127斤,胎儿大概有多重?
从B超单上可以看得出 胎儿骨股长有多少
这个不好说
孕中期,体重增加过胖,饮食的控制。但贫血,含糖的食物还不能多吃,那应该吃什么啊
多吃一些肝什么的补血,为了不胖主要是不要摄入过多的脂肪。
不吃
贫血可以多吃点瘦肉,菠菜之类,实在不行,吃点药补铁
我现在生完孩子三个多月了,顺产同时母乳喂养。可体重一点没没下降,反倒比出院时增加了5斤,比怀孕前都重了20斤,还能恢复得到以前身材吗?
你也是10月份生的吗?我的孩子明天就刚刚一百天了,不过我比怀孕时瘦了一点了,以前的裤子现在都能穿了,你是不是吃的太营养了?
不要急 会恢复的 我的孩子现在12个月 我坐满了月子就开始长胖 后来7 8个月的时候开始瘦下来 现在体型基本上恢复了
还想减肥哦?????
我每天吃很几大碗米饭,还天天顿顿吃肉,我宝也才...
月经前几天肚子会特别涨,体重还会增加,怎么办?
-#```` 对不起额`` 我是男的 不懂~! 去BAIDU 帮你看看好了!!那` 自己看看`大多数女性朋友都会这样的!我有好几个好朋友也是这样,她们每次来都是痛得不得了,可以说令可一整天叫她躺在床上,她都不想下来!肚痛腰也痛!总会觉得下腹很不舒服,而且加上下身有那个东东更是觉得很不方便,深怕一个不小心就弄脏了裤子!还有一个就是心理问题了,大多数 女生都会在来之前几天很紧张,小心翼翼的!所以大家都要克服这些方面的顾虑!没什么的,别想得那个很讨厌,其实每月会来这个是很好的,可以除去身上的那些无用的血! 至于吃什么比较管用!其...