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我想增肥,把体重增加,体质增强




吃肉蛋白,然后坚持锻炼,保证身体强壮。肌肉不会变成肥肉,也不会消失。




你要变胖也就是想变的强壮,首先要多吃,但不是什么都吃,也不是往死里去吃,而是有目的,有计划,有目标去合理计划吃,吃什么都很重要的,吃完了,当然还要把它消化,所以要勤加锻炼身体,多做运动,做一些自己喜欢的,擅长的,做到适量就可以,这些你必须得坚持下去,不能松懈,希望你一定会强壮起来的,谢谢




吃完就睡




晚上9点以后猛吃.




多吃零食,肥肉,少吃蔬菜,减少运动量,睡觉时间10小时左右,不过你如果不是该胖的人,怎么作都不会胖.就像我一样怎么吃都胖不了.

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经常喝豆浆会不会增加体重的???



 当然会增加,因为豆浆豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。
每百克豆浆约含蛋白质3.6克、脂肪2.0克、碳水化合物2.9克、磷49毫克、铁1.2毫克、钙15毫克以及维生素、核黄素等,对增强体质大有好处。
望采纳。



经常喝豆浆可以控制体重。教你制作五谷豆浆,买红豆绿豆黄豆黑豆豌豆,黑米,小米,糙米,糯米。黄豆比例多些,其他少许一起榨豆浆,营养丰富,有助于胃肠揉动。每天坚持一杯,身体好,体型好。
最好加冰糖。

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晚上吃什么食物比较有利增加体重..?



1.多吃 花生 泡面 蜂蜜 零食 巧克力 糖2.瘦人增胖:鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐变胖. 3.只要你自己放宽心的吃东西,天天都开开心心的,我保证你会胖起来的。适当的吃些营养,要胖就要胖的健康。不能吃太多补品哦!不然,到时候吃的流鼻血,呵呵……… 我都想减肥,一直想减耶。可一直都减不了,要不,我们来换下喽。但我知道那是不可能的。呵呵! 大家想要增肥,就放宽心的吃东西,不要多愁善感,胡思乱想。我想,离你们胖的时候,不会远的...

孕妇怀孕几个月开始增加体重呢?



怀孕期间的体重控制在如下范围   在怀孕第4个月起,体重可增加4-5公斤;   在怀孕第7个月起,体重可增加约5公斤;   每周体重约增加0.35公斤,最多不超过0.5公斤;   整个孕期体重增加不应超过12公斤。


大概在4--5个月就开始长胖了吧


大概在三个月以后就开始了


第1个月开始吃了,第2个月下旬...

怀孕的时候体重会随之增加吗?妇科病会导致不孕吗?希望听到专业人士的回答



会随着月份增加的。有妇科病一般不影响怀孕,但是会影响胎儿的健康发育,严重还可以使胎儿畸形。有的妇科病传染。


会的!

服用黄藤素分散片后体重迅速增加跟服药有关系吗?



一般药物引起肥胖的原因多是激素类药物导致的,所以跟服用黄藤素分散片应该没多大关系。即便是有可能是服用黄藤素分散片导致的肥胖,也不用过分担心,因为药物引起肥胖有其特点 即是来得快去得也快 停药后自会恢复。
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