怀孕期间体重会增加多少斤?
一般而言在理想体重下怀孕的健康妇女,其怀孕过程体重增加平均约8~12公斤。不论怀孕前体重如何,在怀孕二、三期,每月体重增加少于1公斤或每月体重增加3公斤以上都是不适当的。虽然不能减肥,但是却必须控制体重,否则除了身材变形外也容易导致生产困难。
一般情况30斤左右也有个别增加五六十斤我那会是增加了35斤
因人而异,一般三十斤左右呢!
不一定的 ,我那时体重增加了60多斤,
10到20
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怎么样在最短时间增加体重?
最健康科学合理方法就是饮食配合运动,还有充分睡眠时间(合理的正规的作息时间),这样是即可以增重还避免增加的是赘肉。建议你在饮食上多注意合理的搭配,一日多餐。多吃蛋白质和碳水化合物含量丰富的食物,比如:牛奶或酸奶,巧克力,鸡蛋,香蕉,瘦肉,鸡肉,鱼肉,土豆,红薯,玉米,豆制品,还有定量的绿色蔬菜和水果,这样再配合上适量的运动,建议你可以做少量的有氧运动配合力量练习,就可以慢慢胖啦!
如何才能增加体重
增肥有方饮食方面 少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 吃你想吃的东西,以促进提高食欲。于“增肥”计划初期,可选取一些你想吃的菜系,以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱,不断变着花样地做各种美食。 让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外,应该适...
吃什么药是增加体重的呀?
调节月经的药物里含有激素的,它会使体重增加的。
可能是由于你那药的副作用。。。。
激素的副作用
75天的孩子不吃饭,每天的体重都不增加。怎么办?给孩子吃了妈咪爱,但是没有多少效果啊
75天的孩子本来不用吃饭,保证孩子奶够量就好啦
75天的孩子还不能吃饭,最好吃母乳
老年人腿脚无力身体消瘦,该做些什么运动可增加体重
你好,身体出现消瘦多见于胃肠道疾病、甲亢、糖尿病和慢性消耗性疾病引起,另外平时生活压力大,思虑过多也可以出现消瘦。最好到医院内科就诊检查一下,看身体有无疾病存在。 到CAD家园论坛网站查看回答详情>>