健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

头昏了 怎么办




晚上不睡觉长时间对身体是没有好处的,困倦是机体的一种正常的保护反应,如果想睡觉就自然的睡好了。实在是由于工作而不能睡,那就需要采取措施了。凉水洗洗脸能刺激神经,还有找几个穴位如合谷穴、足三里穴、内关穴及头面部的穴位可以提神,也可以起到养生的作用,可以试试。




其实睡几个小时起来洗个头洗个脸就会有精神了!上网都是一直在坐着,也浪费不了多少体力的!

“头昏了 怎么办” 的相关文章

颈椎病引起的头昏有什么办法治吗



颈椎病,头晕者众。生龙牡各30克,珍珠母30克,郁金3克,赤芍药30克,白芍药15克,生甘草10克,葛根30克,旋复花3克。凡颈椎病头晕皆可以用之。每天一剂,少量频服,其效果在一二剂以内即有效果。你的颈椎病真是够严重的了,药物疗效差些,如果你附近有专业推拿医师,治疗10天左右效果会非常显著的。另外颈椎病不怕吐,再恶心,就想法吐一次,会舒服好长时间的。


头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等都是颈椎病的常见症状。若不抓紧治疗,病情进一步发展,还可能...

睡的差早上起来头昏、



睡不好起来头昏的话,早上出去走走。中午补个觉就OK了。晚上要早点睡~~~
还有就是可能是感冒的征兆~吃点药就行了。我有时会这样,因为我熬夜,早上就会头晕,四肢酸痛。
煦啊,以前你就告诉过我你经常失眠,睡觉的时候什么也别想就好睡了,想事会越想越睡不着的!睡前用烫水烫下脚,加点按摩;睡前别吃东西~就是这样吧。我一般不会失眠,睡眠质量很好,看来你在一中压力很大啊,经常觉睡不好非常老火的,人会衰老加速,抵抗力下降 等等等。。。。。
 
健康第一哈~~~不要就为个学习去拼老命


...

经期头昏渴睡是否正常?



经期卫生的主要内容有: 1.注意卫生、防止感染:应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。 2.注意保暖、避免寒冷刺激:如游泳、冷水浴、下水田等,月经期间如果受到突然和过强的冷刺激,可引起经血过少或痛经。 3.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。 4.避免过劳,不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅,减少盆腔充血,注意适当休息和保持充足的睡眠 。 女性经期的十个不当之举 不当之举1、情绪激动 经期应与平时一样保持心情愉快,防止情绪波动,遇事不要激动,...

头为什么觉得老是很昏?



您好,请问体形如何,心电图血压及血糖的情况如何?上述的检查请进行:脑中风(即:脑梗塞等脑血管意外),先兆表现有:远期先兆常有眩晕、头昏、头痛、记忆力减退、肢体麻木等;近期先兆表现为头晕、头痛突然加重,突然出现原因不明跌跤或晕倒,均为中风的危象。短暂性脑缺血头晕患者,一般在1-5年内可能发生脑出血、脑梗塞者占46.5%;在脑血栓形成的患者中,约1/3?1/2病人曾有过短暂性脑缺血性头晕,所以说此类头晕为脑梗塞的一种危险征兆,应按急症对待,及时治疗,不应认为是一过性头晕、眼黑,而不当回事,不予重视,将是很危险的。脑血管造影术是...

请问我的症状是不是甲流



甲流与普流的区别 H1N1 一般感冒 甲:3-6小时內会急速发高烧(37.8度以上)且会急速的全身性肌肉酸痛一般:逐渐发烧及全身性肌肉酸痛 甲:约80%以上会有严重的头痛 一般:轻微的头痛 甲:无流鼻涕但有咳嗽及喉咙痛 一般:流鼻涕及咳嗽甲:几乎沒有打喷嚏(较不常見)一般: 打喷嚏 甲:37.8度以上的高烧会持续3-4天一般: 偶会发高烧甲:严重的全身性肌肉酸痛、关节疼痛 一般:轻微的全身性肌肉酸痛、关节疼痛 甲:大多数的人会有发烧恶寒 一般:偶会有恶寒 甲:持续会有严重的疲劳感与虛弱一般: 轻微的疲劳感 甲:扁桃腺不会肿...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。