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左大腿跑步时有撕裂感???




膝盖不属于身体中最常受伤的部位,但却可以是最薄弱的。谈到膝部问题要有个概念,首先是结构,大腿骨或叫股骨与小腿的胫骨和腓骨,上面还有膝盖骨也是大家知道的叫髌骨构成了膝关节。在股骨和胫骨之间有两个大的软骨盘,分别称为内侧半月板和外侧半月板。股骨前下端有槽合适安放髌骨,能非常满意供髌骨在糟内上下移动,这些关节表面的软骨能吸收震动,承受压力,直到它们出现毛病。软骨,特别是半月板,在运动时,是人体最易受伤的部分。 症状: 膑尖部开始有酸胀不舒,以后出现持续性钝疼。其规律为,开始活动时疼痛加重,活动开后疼痛减轻,在日常生活和工作中(如上下楼梯、下蹲起立、负重行走、用力踢球等),凡是作股四头肌收缩动作时,都会出现膑尖部的疼痛。病情较重的患者,在平常步行时也出现膑尖处的疼痛。患者感到膝发软无力,走路容易疲劳,致使肩不能挑,手不能提,更不能背负重物行走。在膑尖处有明显的压疼。触摸时,可感到膑腱附着处有肿胀、钝厚的改变。有些患者可以摸到增生的骨刺尖。作伸膝抗阻试验、半蹲试验时,膑尖处出现疼痛。无论慢性或急性腘肌损伤,主要表现是蹲下或...

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这几天,眼睛下面的小肌肉时不时的跳动,这是什么个情况吖?



这是面部抽搐,估计是最近没休息好,或者是最近老处于紧张状态,放松一段是间,好好休息就会好的。


眼疲劳,多休息,多看绿色的东西,不要化眼妆。

左腿膝盖右侧的肌肉会经常不由自主的跳动 怎么回事



这个在日常生活中很常见。低钙就会引起肌肉抽搐.,尤其是关节,膝盖等处需要大量钙离子的地方。当细胞外低钙时,钙离子的“膜屏障作用”减弱,细胞兴奋性增高,引起肌肉跳动。 防治的方法: 1、适量食用富含镁的食物 如种子、坚果、小麦胚、豆类、蜂蜜、绿叶蔬菜、可可粉和巧克力等。 2、多吸收钙质 我们每日需要的钙质,全部从食物中吸取,乳类是含钙质比较多的营养品,每日饮几杯牛奶是最自然的吸收钙质方法。


这个在日常生活中很常见。

肌肉断裂如何做康复训练?



先做肌肉静力收缩。防止肌肉萎缩。同时要保持肘关节的活动度,防止关节挛缩

大腿那手术的,躺床上一个月了,现在大腿肌肉萎缩了怎么办?有事吗,而且肌肉撕裂,现在腿还弯不起来怎么办?



术后伤口好了,还有疼痛、肿胀、关节僵硬伸屈困难的等其它症状时,也可以用接骨散外敷药继续进行治疗。
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