为什么腿好不了？！！！

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这个你从事的职业有一定的关系。是肌肉或韧带过于劳累引发的，平时注意避免腰背长时间保持一个姿势，平时睡硬板床。亦可每天坚持做几分钟的腰椎保健操。很快就会没事的。


这个一般没有大碍，这个属于肌肉自主活动`没什么的`过段时间就好`，、


是肌肉或韧带过于劳累还有背部受凉引发的，建议经常做中医理疗、推拿之类的保健，很快就恢复了。

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这个在日常生活中很常见。低钙就会引起肌肉抽搐.，尤其是关节，膝盖等处需要大量钙离子的地方。当细胞外低钙时，钙离子的“膜屏障作用”减弱，细胞兴奋性增高，引起肌肉跳动。 防治的方法: 1、适量食用富含镁的食物 如种子、坚果、小麦胚、豆类、蜂蜜、绿叶蔬菜、可可粉和巧克力等。 2、多吸收钙质 我们每日需要的钙质，全部从食物中吸取，乳类是含钙质比较多的营养品，每日饮几杯牛奶是最自然的吸收钙质方法。


这个在日常生活中很常见。

1冰敷2止疼药3限制手部运动4封闭

= = 大哥、大姐…… 你也知道那是影片啊 = =


传说而以。