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暴饮暴食怎么办????




发育期能量消耗较大,饭量突增,属于正常现象,没事的
答案补充
当然,如果你这现象是刚开始,那么,你的升高肯定会增加,建议你多运动,但别太剧烈,现在还不适合,早上早点起床,起来缎练下身体,对绳梯的各方面都有好处




那是正常现象,是身体发育的正常需要,你不要担心,你不会长胖是因为食物中的能量都用来长身体了
答案补充
肯定会




http://zhidao.baidu.com/question/16736778.html 给你看看吧 其实也是习惯问题在有心理问题!这个问题不是一天能解决的

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关于暴饮暴食



不要着急 怀孕的时候都这样


我也是,可能是天气寒冷,只有吃东西才能补充能量吧



15种食物让人愈吃愈瘦送给正在减肥的MM 随着人们饮食的越来越精,身体肥胖的人群越来越多,减肥成为了不少人的烦恼问题,下面的15种食物最适合减肥的人群,它能让人愈吃愈瘦。   1.紫菜除了含有丰富的维他命A、 B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分。 ...

有点暴饮暴食的冲动 求解释



说明你的心没有静下来,有心事没处理好。去调节调节你的心情嘛。


听过 分久必合,合久必分、盛极而衰,衰极而盛、乐极生悲,悲极而乐、  没有!!!!一样的道理啦!!



心情不好赛。说出来我开导开导你


咋啦!?心情不好还是心情太好啦!?嘻嘻

有没有不哭不闹 不说脏话 不暴饮暴食 不强忍之外发泄情绪的最好方法!



喝点白开水看看搞笑的电视节目,念几百遍大悲咒什么的……当然,楼上的那几种建议也很不错,这叫目标转移法~实乃居家举行必备之良方~


那只有出去散心,还有就是玩了。散心分两种,有点钱的跟没有钱的。有点钱的就是花钱报个旅游团或直接自己去个没有去的地方旅游。最好是海边或者高山。高山人少心静,看海能舒缓心情。没钱的话就找个公园自己走走。玩就是找个游戏厅玩玩发泄累的游戏,我绝的跳舞最能发泄



背...

如何才能改掉暴饮暴食的习惯?



一,尽量避免一个人独处。我们病发的时候多数时一个人,或是偷偷地躲着别人的时候。能不一个人呆着就别一个人呆着; 二,健康就是美,放弃自己原来对身材的病态追求和极端节食(通常我们在坚持了几天水果日后,一定回暴食); 三,让自己忙起来,找点事情做,(我今年毕业,正面临找工作,一来没有事情可做,二来心里压力很大,非常容易发病,所以我天天泡健身房,不是刻意减肥,因为健身房人多,大家都一边锻炼,一边聊天,聊的都是怎么健康,怎么保持身材和皮肤的话题,而且很多40,50多岁依然看起来像二三十来岁的人,他们的言行会让我深深体会到生命中最重要...
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