眼疲劳怎么办?
可以将用过的茶包趁还温热时敷放眼皮上,可减除眼睛的疲劳。 热敷可去黑眼圈 做法：用热水袋或能耐高温的瓶子，装满热水，用几层纱布包在外面，将其直接放在要热敷的眼部即可。 时间：每次20-30分钟，每日2-3次。 作用：除消除黑眼圈外，还有助于舒缓双眼疲劳。 冷敷可去血丝 做法：将冰块装在冰袋里（可用热水袋或橡皮手套），外面包几层纱布，直接放在需要冷敷的皮肤上。 时间：每次15-20分钟，每日2-3次。 作用：有助于消除熬夜后双眼中的血丝。 奶敷可消眼浮肿 做法：用棉花球蘸上冰冻的全脂奶，敷在眼部。 时间：每次10分钟。 作用：能消退眼部浮肿。 茶熏可去眼干涩 做法：用沸水泡茶，微闭双眼凑在杯口，同时双手护住杯口，以防热气过快散失。 时间：每次10分钟左右，每天至少1次。 作用：对舒缓双眼、湿润眼球、保护视力很有帮助。 沐眼可治眼不适 做法：第一套，自然闭上眼睛，双手握拳，大拇...
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哭可以缓解眼疲劳吗？
哭不能缓解眼睛疲劳，下面是可以缓解眼睛疲劳的方法：多眨眼,看电脑的时候,眼睛眨动的次数比平时少很多. 闭上眼睛,快速转动眼球,两分钟,会舒服一些. 喝菊花茶时加一些枸杞，并可以用茶的蒸气蒸一下眼睛，会舒服很多． 做眼保健操，只要正确，眼睛疲劳才会有所缓解． 看四十分钟电脑，起来活动十分钟，有条件看看远方．
我感觉 哭 挺好的 我就是用这个方法 的哈哈
1、每天坚持做眼保健操，可...
我经常长时间看书-_-#如何缓解眼疲劳呢?_?
眼科专家团：
眼睛保健操
眼睛劳累很可能气血不畅，做眼睛保健操可以增加眼部气血运行，保证眼部营养供应，促进泪液分泌，放松眼部肌肉。
湿热敷眼睛
用60 度左右的热毛巾敷眼睛，每次20-30分钟。可以湿润眼表，活血、通脉、明目，对于缓解视疲劳状态效果很不错。
保证眼部湿润
干涩最容易让眼睛疲劳。周围空气最好保持湿度，出门时要戴护目镜防风防尘，减少泪液...
眼睛最近看东西模糊，刚开始重影，去眼镜店查，左眼第一大E都看不清，右眼5.0，那人说是眼疲劳，买了珍视明滴眼液，滴了三次了，也没什么作用，这个能管用么？
要每天滴个4,5次，多做眼眼保健操，别让眼睛太累，好好休息，多出去走一走，做好去看一点绿色风景。
不管用，要去看医生的
必须到五官科检查。现在，您的视力全由右眼承担，不及时纠正，左眼很容易出现废用性退化。千万重视！祝健康快乐！
怎么防电脑辐射？眼有点疲劳？
戴眼镜
眼疲劳还不得不用电脑时怎么调节？
经常在电脑前工作的要怎么保护眼睛
在上网的时候`每个45分钟就休息下``如果电脑旁有床`就在床上躺5分钟`或者多看看绿色植物.还可以把电脑屏幕背景设为绿色植物噢 一、推拿操 （眼保健操） 采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。 2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤 3．揉四白穴：用食...