素食会不会营养不良呢?
俗世间吃素的人远比吃素的尼姑、和尚多得多。自愿吃素的人是出于对保健强身、益智增寿的追求。当今崇尚吃素的人,不仅中国有,其他国家也有;历史上,许多知名人士都是素食主义者.如:爱因斯坦、莎士比亚、达·芬奇、达尔文、罗素、泰戈尔、托尔斯泰、萧伯纳、甘地等。 当代崇尚素食的世界名流也不乏其人,已故英国王妃戴安娜就是其中之一。 当今崇尚素食的人即使并非完全吃素也是偏于素食,这是因为现代医学已经证明,适当地多吃素食对人的身心健康有诸多益处。以下是人们对素食的一些新认识、新观点: 一、人本是吃素的 争强斗勇时.我们常会这样说:“老子也不是吃素的!” 不!你的吃素的! 美国哥伦比亚大学的科研人员曾对食肉动物和食素动物的消化系统进行过比较解剖学方面的研究发现:食肉动物,如老虎、狮子等的消化道较短,大肠平直光滑,食素动物如牛、马、羊等消化道较长,并且大肠弯曲多皱。 科研人员还将人类的胃肠结构与食肉动物和食素动物作了比较,结果发现人类的胃肠结构虽介于食肉动物和食素动物之间,但却更接近于食素动物。无疑,就人类目前的胃肠结构上看,我们更适...
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营养不良,吃什么东西可以补充营养?
平衡饮食,只要你不挑食基本上是不会营养不良的!当然有一种情况除外,就是你的肠道吸收能力不行,导致你不能从食物中吸收所需要的营养,这样你吃的再好也没有获得足够的营养,所以你需要先改善肠道功能,这也是为什么有些人怎么吃都不长肉而且身体很消瘦的原因。你对照看一下你是什么情况。 答案补充 建议多吃点高纤维的食物,绿色蔬菜多吃,到药店买点归脾丸吃,养养脾脏,脾和胃相表里。按照你的情况我认为你是吸收的问题。还有就是有可能是血液问题。头晕恶心的原因太多了,要是医生说你是营养不良那就是吸收问题了,你有又不挑食只有是吸收的问题了 ...
肠胃不好 营养吸收不良应该怎么调理?
是因为生活不规律造成的,所以要对症调理。养成良好的生活习惯,包括早睡早起,饮食定时定量。肠胃不好的人,不要吃很刺激的东西,麻辣的东西少吃,过热过冷的也不要吃,硬的也不能吃得太多。多喝酸奶可以帮助肠胃消化。生命在于运动,像慢跑,仰卧起坐都可以调节肠胃!
吃些中成药归脾丸也很好:)
不要吃辣或刺激性的食物,不要饥一顿饱一顿。喝些酸奶用好处的,
少吃或不吃刺激性的东西!常喝牛奶!
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不想吃东西。没有胃口怎么办?
造成食欲降低的功能性原因很多,主要包括精神紧张、劳累、胃动力减弱(胃内食物难以及时排空)等。可用山楂、话梅、陈皮等刺激食欲;在水果方面,草莓、甜橙有一定开胃效果,而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖较高,可能降低食欲;调味品可选番茄酱、咖喱汁、豆瓣酱、辣椒酱等,但不宜过于“刺激”,以防矫枉过正。禁用或少用油炸食物、韭菜、生黄豆、奶油类食物、甜的碳酸饮料等。调控情绪、放松精神、减缓生活节奏、及时休息,特别强调三餐要有规律,定时、定量,切忌暴饮暴食。加强户外活动,多呼吸新鲜空气。饮食上强调种类多样化,避免单调重复,注意掌控食物的色、香、...
朋友们麻烦你帮帮我朋友,闭经了5个月了,看过无数医生,吃过无数药,至今一点反应也没有,医生说是营养不
应该没说错,营养不良和休息不好其实差不多是一回事,吃了无数药——这不好评论,是不是吃对了?而且确实,吃药也不太容易行。
闭经几个月这是肾气大虚血虚的表现,一定是长期有什么生活大问题积累下来才会这样,这个时代这类毛病挺多的,几乎满街都是!
营养靠吃饭,休息靠睡觉——没有一条靠吃药能真正管事的!!!
良方有啊!就两个字叫 养生,多长时间坐下的毛病,至少也要多长时间修补才能完好如初(可其实及其困难),就算缓解也需要足够的耐心——你着急也没用。
去军医院 或...
肌营养不良症是否与天气有关系,真的是随年龄增长而不能行走?
进行性肌营养不良症是一组原发于肌肉组织的遗传性变性疾病 ,临床上主要表现为进行性加重的肌肉萎缩和无力 ,目前此病在人群中有一定比例。 进行性肌营养不良 ( p r o g r e s i v e m u s c u l a r d y s t r o p h y )是一种遗传性家族性疾病 ,存有先天性基因缺陷 ,大多表现为隐性遗传。此症的病理改变为 :肌纤维受损变性 ,肌核增多 ,并向中央移行 ,肌浆呈透明变性 ,此时患者尚能行走 ,但肢体运动已出现障碍 ,行走时易摔倒 ,呈“鸭步”状 ...