关于驼背。。。
那貌似是肩胛骨吧，不是驼背，含胸拔背试试，哦还有沉肩坠肘。做到这两个要领，就不会了
驼背治疗办法
一、俯卧撑法。两手两脚同时触地，将头、颈和身体撑起。练习时曲肘推臂，身体挺直上下运动而 不着地，反复15～30次。 二、反撑倒立法。民间又称“蝎子倒爬墙法”。先距墙1米左右面墙而立,然后两手与肩同宽在离墙 30～50厘米处着地,并将两腿伸直向后翻于墙上,两脚在上，头在下成反弓形。每次坚持1～2分钟为宜。 三、贴墙站立法。两脚跟靠拢并齐，两腿夹紧膝盖稍用力后挺，臀部肌肉收紧，小腹微收，自然挺 胸，两肩要平并稍向后张，两臂自然下垂轻贴身体两侧，脖颈挺直紧贴衣领，下颌微收，头向上顶。练 习时使两脚跟、小腿肚、臀部、两肩及头部后侧均紧贴墙壁。每日可贴墙站1～2次,每次不少于30分钟. 四、后仰振臂法。身体正坐于椅子上，两臂伸直从前方向上向后举起，同时头向后仰。或两臂伸直 从身体两侧平举由前向后运动，同时头部后仰。每次10～20分钟。 五、侧向振臂。上身...
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我驼背,但我是青少年,该怎么挺直?
平时多用手按住自己的要不做后仰，最主要的是平时走路和坐着的时候挺直腰杆，刚开始你可能感觉比较累，习惯了就好了
为什么个高的人容易驼背啊？烦恼啊
不可能 只能说你坐姿不行
因为看东西经常低头或弯腰 所以容易驼背
带近视眼镜玩电脑好还是坏？
要戴眼镜。可配防辐射的近视眼镜。
但就算是防辐射的近视眼镜看电脑久了也要让眼睛休息一下。
现在一般的眼镜都是近视和防辐射功能在一起的，所以还是建议配戴眼镜用电脑，但需注意的是不能用的时间过长，大约四十分钟到一小时左右就要休息十到十五分钟，可喝些水，洗洗脸等缓解一下疲劳。如有问题可再留言，希望对你有所帮助。
不好
...
左边的肩胛骨突出
有可能是因为脊椎侧弯是一种相当常见的肌肉骨骼系统病变，其特征是脊椎偏向一边弯曲，而且脊椎会延着长轴而旋转，导致侧弯的肋骨较突出，将肩胛骨往后推，常常造成背部不平衡，使得患者头部及肩膀向旁边倾斜。国内约有百分之五至十五的青少年患有脊椎侧弯症状，而其中约有百分之一的青少年患有所谓“结构性”的病例，其余则是“功能性”的问题。建议你去当地相对比较权威的骨科权威的医院去做检查看看，毕竟看不到你的详细的情况，还是在医院听医生的建议。如果需要矫正的话你的年龄只能借助手术矫正了。12岁前可通过手法矫正的。本人的个人意见，仅供参考！希望对你...
怎么纠正驼背？（简单易行的方法）
天天靠墙站上一个钟，睡觉是最好平躺，睡硬一点的床，使身体贴近床板。就这么简单。
（1）爬行运动 两手和两脚尖着地，像婴儿一样在地上爬行。距离由短到长，速度由慢到快，直线爬也行，转圈爬也行，为防止把手磨破，可戴手套，每日爬两次，每次10～15分钟。 （2）打滚运动 将身体躺直，在床上打滚，每日两次，每次5分钟。为避免头晕，速度不可太快。 （3）太极拳 太极拳处处要求以腰为轴带动四肢，使腰部始终保持自然舒适直竖状态，对驼背有很好的矫正作用。 （4）挺胸转体...