工作忙常常感觉背部酸痛 该如何解决
工作中要尽量抽出时间做伸展
多休息,多活动活动!
工作幸苦,奖励下自己吧,给自己买台按摩机器,镐赏下自己吧
“工作忙常常感觉背部酸痛 该如何解决” 的相关文章
????
???,?????,???,????,??,???,??,?!
??????????????????????????
??????????????
?
1.?????????????????????????????????
2.???????H??????????
3.?????????????????????
4.????????????????????
5.???????????????????????????????????
6.????????????????????????????????
1986?790????????????????1996???160?????GN...
??????????????????????????
??????????????
?
1.?????????????????????????????????
2.???????H??????????
3.?????????????????????
4.????????????????????
5.???????????????????????????????????
6.????????????????????????????????
1986?790????????????????1996???160?????GN...
?????
??????????????????????????
?? 2011-01-09 09:37 ??
?? 2011-01-09 09:37 ??
身体健康调养
运动后及时放松,自己按摩,服用维生素C,E,早晚各一片.也可以针对酸疼的肌肉做一些小负重的锻炼(极限负重的20%--30%).保证睡眠,每天8--9小时.
每晚找人按摩背部，没有快速调养方法，只能慢慢调理
怀孕六个多月了，坐太久背部就会酸痛得很，晚上睡下去臀骨也是酸痛得难翻身，不知道有没有人类似我这情况，用不用去检查？
孩子大压迫髋骨和盆骨，生完就不疼了。不要长时间就一个姿势，躺的时候朝左躺
晚上睡觉时右侧背部酸痛转身时很酸，白天的时候却不会 以前腰扭伤过
如果您能举起手来,那么不一定是肩周炎，但如果举不起手或者举起难,就应该是肩周炎。如果您还有什么疑问的话，可以去武警广西总队医院去问问！