頸部.背部很酸痛,用什麽方法治療?常說的撥火罐饿有效嗎？
一、平时上电脑或保持一个姿势时间不宜太长,一小时起来活动一下,转转胳膊. 二、睡觉时尽量平躺睡，不要压着肩膀，越压越重。因为压着睡会影响气血运行，使本来 阻 塞的经络更加阻塞。 三、进行现代灸疗治疗是可以治愈的，帮助软化僵硬肌肉，促进血液循环，疏通经络，气血运行顺畅了，酸痛自然会消失。可以选用今古通消痛贴，对颈椎病及肩周炎都有效，希望对你有帮助，祝你健康！
应该有！值得试试。也可尝试一下刮痧。严重的话可以试试针灸。
肯定坐的时间长了，可以尝试坐一会站起来走动走动以及眺望下远方，不要老是坐的老是同一个姿势，或者坐几个小时候经常做的头部运动，活动下颈部以及其他肢体，相信效果还不错，试试吧！
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