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抑郁很可怕?




什么是抑郁症?抑郁是一种情绪,是一种情绪表现或情绪反应。我国古老的经典医学著作《内经素问》中七情指的是:喜怒哀乐悲恐惊。喜、乐,是明朗 快情绪;悲、哀,是阴沉抑郁情绪;怒、惊,是突然爆发的紧张情绪;恐,是持续较久的紧张情绪。从这一情绪分类来看,抑郁症多少带点悲哀的成分,但也不全然是。抑郁者表现在:闷闷不乐,心事重重,沉闷少语,眼神迟呆,行动缓慢……单纯“想心事”者,也可有沉闷少语,行动缓慢,但眼神不会迟呆,反而是眼神深沉,聚精会神,并没有闷闷不乐之态。所以想心事与抑郁必须区别。抑郁与抑郁症也必须严格区别。偶尔的抑郁,人之常情,因为人生常变幻多端,所遇之事,也不可能是常喜常乐,不顺心事的发生光临,也属常事;所以有一些不开心,有些“闷闷不乐”甚或有时表现一点“心事重重”,也在常情之理,不足为怪。但如果持续较久,甚至长期持续,挥之不去,程度加深,那就该作别论了,或就此成为病态。抑郁症就是一种病态。是一种异常的情绪,是一种病态的情绪。所以抑郁与抑郁症是有区别的,必须予以区别。抑郁症的表现与其危害性。抑郁症的表现在心理与生...

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  另外,患者还可以出现多种不适的感觉,如会有莫明其妙的空虚感、恐惧感、孤寂感和强迫感等。
  2、情绪异动
  绝大多数抑郁症早期症状包含情绪异常。患者普遍感觉情绪低落,闷闷不乐,感觉活得太累,甚至一贯的脾气秉性也会有所改变。

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雪再白也有被污染的,何必想那么多呢?善待一切包括自己,自己超脱一点,潇洒一点,万事都会好的,不要戴着有色眼镜去看世界就好了,心情就好了,精神也就好了。 人生不顺心的事十有八,九, 我们应该学会忘怀。 拿得起放得下, 多想些开心的事, 把握好自己的情绪. ゞ沙龍曼蛇ど认为当情绪不好时, 用意识地转移话题,或者做点别的事情 ,如听音乐. 看电视.打球.下棋散步等, 来分散自己的注意力 .这样可以使情绪得到缓解 .要嘛;,把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场 ,或者是用摔枕头 ,大沙袋等 这样把积压在内...

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