心理问题，暴饮暴食症

这个问题我针对女孩子来回答，首先是生理期，这是正常的生理反应，一个月会有三天左右的时间，会突然想吃东西，而且是自己不想吃，也有时是自己平时不爱吃的食品，吃一点没关系的。如果是其他别的原因，建议你还是去医院，检查下胃部是不是有疾病，因为工作，学习或生活等多种原因，会使你忽略对胃部的养护。这也是生活中常见的疾病之一。


这个，建议你到妇幼保健院检查，哈哈

那你就要去看一看平时在什么情况下你比较快乐了.比如说我就是在取得一点小小的成就之后就会感到快乐.所以在生活中我会尽量让自己多取得一些成绩.当然,并不是说你想怎么样就能怎么样的.有的时候我也会失败.可是我会调整好自己的心态,当你对失败已经习以为常的时候,你就会发现以后只要有一个小小的成就就能让你快乐好一阵子了.当然,这也许只是一种心理落差吧.我自己也常常会陷入一种莫名的失落感.如果你有一个可以倾诉的朋友,你可以跟他讲出来.我会去玩游戏，玩自己觉得好玩的游戏！最好可以自己超强的，这样可以获得极大的满足感！
我会去找朋友，一群朋...

人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。也因为我们不懂收心养性，寻找能静下来的方法负面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而...

多餐少食，还有就是要克服自己的阴影

       先进行有氧活动最少30分钟以上，让脂肪充分燃烧起来，然后再做腹部塑形的动作。只有这样才能起到腹部塑形的作用，给您一个完美的身材！！       减肥是一件工程，需要时间和毅力！