心理问题，暴饮暴食症

看来你的旺盛，导致失眠。下定决心，科学饮食，积极锻炼，分散食欲。首先：要制定科学的饮食方案，严格执行，即使很苦，也要执行，杜绝一次性减食过量。其次：积极参加锻炼，保证质量。再后：保持乐观的态度，不要考虑眼前的事情，多听轻松的音乐、多和朋友聊天，转移注意力。最后：告诫自己，我是快乐的，我的生活是有目标的，我的人生是富有的。


规律饮食，如果嘴馋的话可以找一些体积小又耗时间的吃（瓜子）失眠你可以白天不睡午觉，适量运动

这也是一种发泄的表现    你把让你难过的事或人寄托在食物上了  是不是吃完东西就不难过了



暴饮暴食属于一种发泄。
这是很正常的。只是有些人表现的很明显。而有些人却感觉上没有。
 



也许身体原因，是你发泄得一种途径。

这个问题，你多点淡茶，稀释胃内油脂，用手轻轻地在上腹部往下揉，增加胃的蠕动，帮助胃内食物排泄，


可以服用健胃消食片或吗叮啉，助胃消化

糖尿病不是这样来的······心态问题，调整一下就行

如果你自己不能控制,请精神科医生帮忙吧


少吃点，尽量克制自己


要多喝水


那样还是要注意的啦.很容易引起急性胰腺炎的, 像你这样的吃点藿香正气水或者整肠丸.应该属于急性肠胃炎