暴饮暴食会怎么样啊
对肠胃不好,造成重大负担。会降低肠胃消化活性。以后影响更大!细嚼慢咽!
消化不良,肠胃疾病
请不要故意伤害自己的胃。
暴饮暴食的人大脑更容易早衰。会使人体内热量摄入过多,脂肪过剩,血脂增高,引起一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质增加,导致脑动脉的粥样硬化,使供给大脑的氧和营养物质减少,造成人的记忆力下降,大脑早衰和智力迟钝。
根据您的资料分析,暴饮暴食会导致身体抵抗力下降,内分泌失调,发胖等症状,正常的生活规律应一日三餐,早吃少,午吃好,晚吃饱.睡前不要吃太多东西,也不要做剧烈运动,营养补充要均衡,保持睡眠8小时左右.希望我的回答会对您有所帮助.
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如何抑制暴饮暴食?
暴饮暴食的危害:暴饮暴食就会完全打乱胃肠道对食物消化吸收的正常节律。暴饮暴食则会在短时间内需求大量消化液,明显加重附属消化器官负担。暴饮暴食,生活极度不规律,情绪亢奋、精神紧张影响中枢神经系统导致胃肠道动力-感觉系统失调而致病。暴饮暴食后会出现头晕脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘,严重的,会引起急性胃肠炎,甚至胃出血。问题出在心理压力上:之所以会形成心理压力,是因为我们内心的平衡被打破。我们每个人都有一个现实的自我和理想的自我。这两者之间会有一些差异,理想的自我一般会比现实的自我要更好一些。当发生在自己身上的...
交替性 暴饮暴食症
厌食症的症状是几乎没有吃任何东西,不需要催吐;暴食症的特色是会吃大量的东西,同时又有催吐、清泻的情形,也会很焦虑,容易有亲子冲突。暴食症与厌食症同样的地方,是患者每天都相当在意自己的体重、身材、形象,不一样的是暴食症的年纪通常较大。暴食症患者过去不一定会有厌食症,可是厌食症患者时间一久,约一半的人会变成暴食症,因为厌食饿太久了,就会非常想吃而得到暴食症,吃了之后又会有罪恶感,於是将吃的东西吐掉,所以暴食症除了暴食又有清泻。 厌食症与暴食症的表徵 厌食症外表会偏瘦,且是极端的瘦,暴食症则是瘦、胖、中皆有,所以厌食症一看就可以...
患上胃穿孔继续暴饮暴食不能自我控制该怎么办?
那一定要强制自己去就医。一定要
郁闷的时候暴饮暴食怎么办?
找其他的事发泄
女生喜欢在心情不好的时候暴饮暴食,以胃的过饱和状态换取心情的好转。当然这只是一种发泄方式罢了,考虑出去散散步,呼吸新鲜空气,跟好朋友坐坐、聊聊,跳离沉闷的氛围~这几个方法都还可以的总比暴饮暴食好。要么环境限制,要么因为很多人往往乐意倾听朋友的倾诉,分享别人的不快乐,希望看到别人在自己的影响下变得好起来。自己的许多事情反而不愿意打扰别人,一个人不好也就算了,没必要连累朋友,让别人跟着郁闷。人最难的就是认识自己~
不按时吃饭。要么什么都不吃要么暴饮暴食,导致胃有问题,怎么办
首先你要做的不是找什么方法治胃痛,而是先把你的生活习惯调理好吧。
如果你还想有个健康的身体,你就必须放弃那些扰乱你正常生活习惯的借口。
一日三餐要按时按量。
早餐是很重要的,一份营养健康的早餐,不光是一天的好的开端,也是三餐中最为重要的。很多人都忽视早餐的重要性,由此而导致身体上出现问题,如长期不吃早餐的人,很容易患低血糖。吃一顿营养健康高蛋白的早餐,可以帮助身体恢复前一天机体损伤的细胞。
如果需要喝酒,那一定要在喝酒前吃足够的食物,包括一些豆类、蔬菜类,这样既不容易喝醉,也可以保护你的胃。当然如果有可能,尽量不要喝很多酒...