怎样治驼背
去下载瑜伽增高的视频找到有后仰动作的视频，只要能舒缓颈椎的都行，后仰是最放松脊椎的，配合瑜伽增高的动作还能长高哦。背背佳并不好，提醒你。
就用背佳吧 很方便阿
用两块门板把自己夹在中间然后叫几个块头大的同学踩
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怎样才能治驼背
晚上睡觉的时候拿个枕头放在腰下，一天五到十分钟，一直坚持一个月，或每天锻炼下腰，实在不行！就顺其自然吧！
驼背怎么能治呀
每天站墙根一个小时……要坚持……
没定形的话就努力把背挺起来…
来我给你修理修理
做电脑做久一点近视，有点驼背，该咋弄
坐2个小时就活动一下，比如转转脖子，耸耸肩膀，弯弯腰。这样可以缓解腰酸背痛和驼背的情况。
有空的时候多向远方眺望，有助于解决假近视的症状~~！最好是看一些绿色的东西，对眼球较好~！
希望能帮到你~~！
每隔一段时间 最一下健康操
j建议还是 少玩的好呀 现在不是 有一些教正坐姿的 很多产品 吗 你可以 用一用
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都了16还很驼背 怎么纠正驼背哪?
以前我妹妹有轻微驼背
高中时 我妈让她每天早上靠墙站 脚后跟和臀部及头部都必须贴紧墙壁 当然前提是墙壁是平直的
每天早上30分钟 晚上30分钟
一个学期坚持下来
妹妹居然一点都不驼背了
不知道你是不是也适用
你可以试试
初始一定很辛苦
最主要的是要有毅力
或者买背背佳 呵呵
养成习惯，靠意识自觉提醒。
怎样才可以昂首挺胸，抬头做人
个人心得姑且说之
现在本人养成了一种习惯走路时深吸一口气憋着慢慢的放
因为人的肺中充满空气所以肋间隙增大，身体不易含胸驼背，怕与别人对视，我选择目视远方或看周边建筑物
抬起头来就行！勇敢些，没什么大不了的。
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