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补肾的食品有哪些?



★★羊骨 性温,味甘,能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为:“羊尾骨益肾明日,补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载:“羊脊骨补骨虚,通督脉,治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱,肾虚不能摄精,白浊。”唐代《食医心镜》还介绍:“治肾脏虚冷,腰脊转动不得:羊脊骨一具,捶碎煮烂,空腹食之。”对肾虚劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之。 猪肾 性平,味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏,治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。 纯中药【→超帮★黄★精胶囊←】,它是纯中...

手臂背部很痛,手臂不能弯。



血气淤塞了!血管过度的收缩就会成为你那样的结果!没有最快的方法!而且你如果执意要去训练的话!对你自身会造成很恶劣的影响!LS说得热敷是最理想的方法!


先给予热敷看看,每天两次,每次半小时,,同时适当的轻揉


你有肩周炎

帮我看看脊柱好吗?



可先与我联系,把你姓名,性别,年龄,诊断发到我手机,到时我在安排你住院北京协和医院-骨科-沈建雄主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

本来是靠着椅子坐的,一起来的时候右肩好像被定住一样,动弹不得.并且当时很痛.以前右肩到脖子那拉伤过.前阵子右肩到背部很酸痛.是怎么回事?我该怎么办?



肩周炎的典型表现


肩关节炎?    肩周炎?   神经根型颈椎病?   都有可能
建议去看骨科专家
 



怎么了呢

腰痛怎么回事



说下你的年龄 答案补充 这应该没什么大碍,因为你年轻,一般不会出现什么气质性的疾病,你注意玩会锻炼的时候不要过度劳累就好! 答案补充 与肾无关,绝对的


你好。你这主要是由于人体退行性病变或长期不正确劳作姿态或在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击,抬重物时用力过大、过劳等受伤而引起椎间盘纤维破裂,髓核组织从破裂口脱出,刺激或压迫脊髓神经根而产生腰腿串通,即腰腿伴根性坐骨神经痛等症状,由于本症以腰腿疼痛为主,所以中医称为损伤腰痛。导致纤维环失去...
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